可以空腹吃西瓜吗早上「早晨空腹能不能吃西瓜」

大家好，可以空腹吃西瓜吗早上相信很多的网友都不是很明白，包括早晨空腹能不能吃西瓜也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于可以空腹吃西瓜吗早上和早晨空腹能不能吃西瓜的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

早上可以空腹吃西瓜吗

西瓜不能空腹吃，因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品，从咱们中医讲，它性干寒。另外，它的水分比较多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀释了，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。番茄里头有粘胶酚，这些东西容易和胃酸结成不可溶解的块状物，影响胃肠道的功能，所以也不宜空腹吃。

空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。

空腹能吃西瓜吗？

空腹不能吃西瓜。因为空腹吃西瓜会对脾胃造成伤害，甚至诱发肠胃炎的发作。西瓜属于寒性的食物，其中含有大量的水分。在空腹时吃西瓜会导致胃内的胃液被稀释掉，不仅会导致食欲减退，甚至还会影响到肠道的蠕动而造成消化不良。由于西瓜过于寒凉，进入消化系统后会对消化系统造成刺激而引起炎症。同时导致消化系统收缩痉挛，诱发急性肠胃炎的发作。尤其本身就有脾胃虚寒现象的人，空腹吃西瓜时还会加重脾胃虚寒的症状，会表现为腹痛、腹泻等。西瓜中虽含有丰富的果糖，但在空腹时吃却不利于果糖转化为葡萄糖，部分人会因此而诱发低血糖。

早上空腹吃西瓜，对身体有什么影响？

早上空腹吃西瓜确实对身体不好，会严重刺激肠胃，造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收，你的体质好，抗住了，没有拉肚子，但是影响消化这点仍无法避免，之后吃的东西，营养难以吸收，体质差的人吃了之后，胃肠稍受激惹就会拉肚子，另外这个事和结肠没关系，主要和上消化道有关。建议先吃点别的东西后再吃西瓜

早上能空腹吃西瓜吗

西瓜很多人都爱吃，也是夏季吃得最多，买得最多的水果。西瓜不仅可以当水果吃，西瓜皮还可以炒着吃、腌着吃，可见，西瓜有很多作用，它的功效大着呢。 早上能空腹吃西瓜吗 ，西瓜对人体都有哪些益处。

早上能空腹吃西瓜吗

西瓜不能空腹吃，因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品，从咱们中医讲，它性干寒。另外，它的水分比较多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀释了，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。番茄里头有粘胶酚，这些东西容易和胃酸结成不可溶解的块状物，影响胃肠道的功能，所以也不宜空腹吃。

西瓜(学名：Citrullus lanatus，英文：Watermelon)，原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果，且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑，呈绿色或黄色有花纹，果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。 西瓜的产量十分丰富，差不多每一株藤就可以结出达100个果实。

吃西瓜不会上火。营养学家说，西瓜味甘性凉，是属于凉性的水果，具有消热解毒、除烦止渴，还有利尿的功效，富含多种营养物质，是夏季消暑的绝佳水果，而吃西瓜也断然不会引起上火。

哪些人群不宜多吃西瓜

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些人，或是在某些情况下，最好不要吃。

四类人尽量少吃。

①肾功能不全的人，其水分调节能力低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，常吃西瓜不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。

②肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。

③糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。

④高龄老人。人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤。

西瓜的保存方法：3-15天，可以用保鲜膜完全包好放进冰箱冷藏，可以保存三天左右;完整未切开的西瓜就用保鲜膜整个密封住放在阴凉通风的房间里，可保存十五天左右。

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