姜茶怎么做，黑糖姜茶怎么做

大家好，今天来为大家解答姜茶怎么做这个问题的一些问题点，包括黑糖姜茶怎么做也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

姜茶的做法

在我们的生活当中，有着这样的人群：只要一吃生冷的东西，就会胃不舒服，这就是胃寒的表现，而姜茶对治疗胃寒有很好的疗效。姜茶怎么做？较为常见的红糖姜茶的作用有哪些呢？

姜茶怎么做

姜茶能有效治疗胃寒和体寒，但在喝的时间方面却有一定的讲究。

1、由于姜茶是直接作用于脾胃的，所以姜茶可以空腹喝，古人有“早晨三片姜，胜过喝参汤”的说法，其效果自然可见一斑。

2、红糖姜茶性质辛温，春夏喝的时候最好，有助于促进人体内阳气的生发。

3、晚上是不能喝姜茶的，这是因为晚上喝了姜茶之后会很上火，而且不容易消化。

4、姜茶的做法是比较简单的，材料的生活中随处可见，主要有以下几个步骤：

1）准备鲜生姜5片，茶叶适量，红糖10g。

2）将二者混合之后，加入300ml的水煮沸，时间为5分钟。

3）将姜片过滤出来，加入红糖，搅拌均匀之后即可饮用。

4）以上做法中加入的是红糖，也可以根据个人的需要换成盐姜茶、中药姜茶等，步骤一样。

5）需要注意的是，喝盐姜茶的时候，水温不宜过高，20度左右就刚刚好，也不要一次性饮用过多，会影响消化功能。

红糖姜茶

红糖姜茶是一种十分常见的茶饮，很多人感冒之后会用红糖姜茶来替代感冒药。除了祛除身上的寒气之外，红糖姜茶还有哪些功效和作用呢？

1、治疗和预防感冒，风寒感冒患者喝一碗红糖姜茶之后，头痛发热、鼻塞流涕的症状会很快得到缓解。在气温骤降的时候，喝一碗红糖姜茶也有助于预防感冒。

2、治疗痛经。由于饮食、生活习惯等诸多原因，很多女性存在宫寒的症状，一旦出现宫寒，痛经也就随之而来。在例假来之前的一周左右，多喝红糖姜茶能起到暖宫的作用，有助于改善痛经。

3、预防中暑。很多人预防中暑的方法就是喝藿香正气水，但能用食材解决的问题最好不要用药材，毕竟是药三分毒。尤其是写字楼里的白领，夏天室内吹空调，室外活动的时候更加容易感冒中暑，不妨试试红糖姜茶。

4、治疗晕车。

红糖姜茶是很多户外运动的必备茶饮，它对于治疗晕车、晕船、晕机等症状具有很好的预防和治疗作用。

5、红糖姜茶的做法如下：

1）将新鲜的生姜擦成姜蓉。

2）加入红糖之后充分搅拌，用保鲜膜包好。

3）放入蒸锅中蒸30分钟左右。

4）喝的时候舀一勺，用开水冲服。

黑糖姜茶

黑糖姜茶的功效和作用有哪些？黑糖和红糖虽然同属糖类，但其功效都有各自的偏重点。

黑糖的排毒、补血功效比较显著，而红糖则可以快速恢复体力，且有助于提高人体的免疫力。

1、黑糖姜茶不仅有助于调经止痛，它所含有的大量铁质有利于补充女性生理期流失的营养。

2、黑糖姜茶具有消除疲劳、缓解烦躁的作用。

3、黑糖姜茶中不仅含有热量，还有人体中必须的铁和钙。

4、姜茶多种多样，但黑糖姜茶却是其中营养比较全面的一种。

5、黑糖姜茶的做法同红糖姜茶一样，只要将红糖换成黑糖即可。

当归生姜茶

当归生姜茶具有补血活血，润肠通便的作用，它是一种老少皆宜的饮品，不过小孩子喝的时候剂量可以少一点。

1、当归生姜茶中的主要成分是当归和生姜，具体的量是当归15g左右，生姜3、4片。

2、将当归放在冷水中，开火，煮20分钟左右。

3、将带皮的生姜放在煮沸的当归水中，继续煮5分钟左右即可。

4、这款茶饮不仅可以活血化瘀，还能治疗脸上的痘痘，尤其对下巴长痘有很好的治疗作用。

姜茶怎么做?

做姜茶需用的材料：生姜、蜂蜜、水。

第一步：将生姜清洗干净。

第二步：将生姜切片，由于是用来煮茶的，所以可稍微切厚一点。

第三步：将姜片放进锅中同时倒入适量清水。

第四步：开火熬煮。

第五步：火开后关火焖五分钟左右捞出姜片。

第六步：将姜水过滤一下，去除杂质。当然如果嫌麻烦或者没有滤网，这一步骤也可省略。

第七步：待水温稍微凉一点，大约六七十度的时候，放入蜂蜜。切忌不可水温过高的时候放，会破坏蜂蜜的营养价值，同时口感也差。

第八步：微微搅拌。

第九步：姜茶便制作完成了。

普通姜茶怎么做 三种姜茶的做法

1、蜂蜜姜茶

材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

做法：将生姜洗净去皮之后切成大片放入锅内，加水没过3厘米，用大火烧开后再转小火煮半小时；煮出姜片的味道，汤水变黄之后放入菊花再用小火煮10分钟，关火冷却；最后在锅内加入蜂蜜搅拌均匀即可。

2、可乐姜汤

材料：可乐、生姜。

做法：先将可乐倒入锅内，再将姜片洗净切成片后放入可乐中，用大火煮开之后再转小火煮10分钟，最后关火。

功效：这款姜茶具有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，通常用来祛风散寒，治疗感冒。

3、生姜绿茶

材料：生姜、绿茶各5克。

做法：将生姜、绿茶各5克用开水冲泡10分钟左右即可。

功效：生姜绿茶具有防感冒的作用，有清热解毒、益气舒心的功效。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。