大家好，今天来为大家解答红枣桂圆苡米粥的做法这个问题的一些问题点，包括小米薏米红枣桂圆粥的功效也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
桂圆薏米红豆粥—养颜补血怎么做
前言
养颜补血桂圆薏米红豆粥
天渐渐的转暖了，4月末的北京天气多变，忽冷忽热，最低温又回降到6度。早晨还是挺凉的，喝上一碗暖暖的热粥，是家人的幸福。一看，我就是没有追求的人、自己找累受的人，一碗粥就很知足了，还有幸福感，幸福指数特高。纯粹一吃货，只要让我享受做饭的乐趣，享受家人吃得特香的气氛，女儿再不断的夸我几句，真是找不到北。为了今儿早的粥，昨儿我就一通的忙活：一早起来先把薏米泡上，午后又把红小豆泡上，再把栗子剥出来，晚饭后开始煲粥，差一样就变八宝粥了，剩一点上好的湘莲籽舍不得放。这粥的功效可别小看：养颜美容。年轻的女孩吃了补血祛痘，年纪大的人吃了会年轻个几岁哦。玩笑归玩笑，这功效的确有哈。
材料
主料：薏米100g、大枣10颗、栗子200g、红小豆70g、桂圆肉30g、江米30g、大米20g；
辅料：油适量、盐适量
桂圆薏米红豆粥—养颜补血
1
桂圆洗净
2
红小豆浸泡5小时，好煮。也可以不泡
3
薏米浸泡8小时
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红枣洗净
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离子剥皮
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江米和大米洗净
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把所有的材料下入锅中，加水至2/3处，煲制约1小时
8
出锅了
小贴士
离子剥皮小窍门：用刀将栗子一切为二，取一小锅加水做火烧开，把切好的栗子下入锅中，锅再开关火焖5分钟，就可剥皮了。煮粥时水要一次加足，中途不要加水，保证煲出来的粥口感粘粘的。
薏仁米,干桂圆,红糖,红枣,大米怎么煮粥
薏仁米先泡水1小时左右（不然好难煮烂的），红枣拍扁取核，桂圆洗干净备用，然后大米、薏 仁、桂圆、红枣一起放锅里，放适量的水，大火烧开，再小火慢熬至所有材料软烂，再放根据个人口味红糖，一锅美容养颜的营养粥就OK啦。
红豆薏米桂圆红枣可以一起熬吗
红豆薏米桂圆红枣可以一起熬。
材料：薏米10克、红豆15克、红枣5颗、桂圆适量、花生适量、水适量
操作步骤：
1、红豆和薏米提前浸泡5小时左右。
2、将所有食材倒入电饭锅中，水和食材的比例是10：1。
3、接通电源，选择煮粥按钮开始工作，机器结束工作后不要打开盖子，焖1小时左右。
4、煮好的粥盛入碗中，即可食用。
桂圆薏米粥的做法是怎样的？
【材料】粳米80克，薏米50克，桂圆肉20克，冰糖、葱花各适量。
【操作】①桂圆肉同冰糖一起置于瓷杯中，加温开水溶化。薏米除净外壳，洗净后入清水中浸发。
②粳米淘净后放入砂锅中，加入适量清水和薏米，武火煮至七成熟时，加入桂圆冰糖液，改用小小文火煮至粥状，放入葱花即成。
红豆薏米桂圆红枣黑米粥最正宗的做法
前言
补血，美容
材料
主料：红豆适量、薏米一把、桂圆一把、红枣10颗、黑米适量、莲子适量；
辅料：淡奶适量、冰糖或红糖适量
红豆薏米桂圆红枣黑米粥
1
食材准备及清洗，浸泡几小时。
2
浸泡完毕后下锅。
3
我用的是炖汤的锅，放进红糖或冰糖，炖一晚上，就完成了。
4
夏天太热，想吃冰冻的，所以加上这款进口的淡奶。
5
好看吧，完成罗…
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1933129.html
