视力模糊什么原因（视力降低的原因）

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下视力模糊什么原因的问题，以及和视力降低的原因的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

感觉眼睛模糊看不清是怎么回事？

眼睛观察事物出现模糊现象，属于常见问题，也是眼科门诊最多的问题。引起眼睛视物模糊具有很多原因，首先是屈光方面原因，比如本来患有近视，没有戴眼镜，或者是戴眼镜，但是很久没有重新验光，亦没有重新换镜，或者是验光后度数没有改变。对于任何镜片只要戴2年以上，虽然是度数准确，仍建议到眼镜店及时更换。因为经过2年时间镜片会有磨损，一旦镜片磨损则会出现棱镜效应等现象，导致原来配镜度数正确，实际戴镜度数则不正确的情况。对于以上原因都会导致屈光不正，屈光不正需要依靠眼睛自身调节力弥补。时间长久以后，调节力无法及时跟进，就会出现视物模糊的现象。

部分患者可能与炎症有关，如红眼病、虹睫炎、青睫综合征等炎症导致眼部的角膜改变，导致玻璃体的改变，导致眼底改变，亦会引起眼睛视物模糊。部分患者是因为高度近视眼或年纪较大出现白内障，随着白内障逐渐发展，晶状体逐渐混浊，导致眼底透光率的感应下降，也会引起眼睛模糊。此外，眼底出现黄斑，比如眼底出血等病变，导致眼底光感受器细胞无法感觉到正常光线，也会出现视物模糊的现象。对于青光眼、眼压升高或者视神经疾病，或者是眼眶疾病等，都会通过改变视神经的功能，从而影响到正常视觉，导致视物模糊现象。往往还会伴随眼睛酸痛的过程。因为具有多种病因，导致视力下降，但是用眼强度依然不变，此种情况下就会加剧眼睛调节力的消耗，时间长久以后就会觉得眼睛酸涩、胀痛等视疲劳的表现。所以如果出现眼睛模糊、酸痛现象，不要忍受，亦不要等待自行恢复，要到医院进行一系列检查，可以明确具体原因导致，然后进行不断治疗，才能可以解决眼睛模糊和胀痛问题。

视力模糊是什么引起的？

视力模糊排除了眼睛疾病的问题，那么简单来说，就是眼睛太累了呢！

长期的用眼习惯不好，眼睛休息不足，户外活动少，眼睛营养缺失，那么都是会导致眼睛疲劳的情况出现的。所以说要注意养成好的用眼习惯，多户外，注意眼睛的休息，以及眼睛营养的补充才行。

1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。

2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。

3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。

4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。

而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。

5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。

6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。

7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

眼睛模糊是怎么回事

眼睛模糊的原因

1、眼压高可能会导致眼睛模糊

如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质，感觉视线模糊，则不排除是因为白内障所引发的，可以到眼科医院做一个眼压的测试，很多情况下，特别是老年人，眼睛模糊是因为白内障导致的，往往眼压高会导致视线模糊。

2、趴着睡觉会导致眼睛模糊

很多人都有这样的体会，在趴在桌子上睡觉，醒来之后，睁开眼，往往会感觉眼前一片模糊，这是因为伏案睡觉，导致眼压过高，导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。对于此类眼睛模糊，尽可能的不要趴着睡觉，尽可能的减轻对眼睛压力，这样也会减轻眼睛模糊症状的发生。

3、眼部炎症会导致眼睛模糊

如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症，往往会造成眼睛模糊，看不清东西。

4、视疲劳导致眼睛模糊

随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

5、维生素缺乏

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

6、糖尿病

对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

眼视力模糊是怎么回事呢？

眼睛在长时间看着某一个食物的时候，无论是看书、看手机、看电视、看电脑，或者是看别的东西，一旦时间长了，就会出现视力模糊的现象，那么为什么视力模糊是什么原因导致的呢？如何能够缓解视力模糊现象，并且有效的预防呢？

1、视力模糊原因

(1)在临床上，炎症是导致眼睛视力模糊最主要的原因。通常来讲，在人们的眼睛部位出现炎症感染或者是相关疾病的时候，其视力也会因此而出现下降的情况，常见的疾病有角膜炎、眼内炎、原田病、脉络膜炎和角膜溃疡等。(2)人们在平时如果长时间的过度用眼且没有及时的休息，也是导致眼睛视力模糊的常见诱因。而近视、远视、斜视、散光、老视和弱势等眼部问题，往往也会对人们的视力产生严重的影响。(3)除此之外，眼外伤、视网膜血管病和全身循环障碍性疾病等的存在，也是大家在查找时要注意的。

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2、如何缓解症状

(1)远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。(2)晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。(3)推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处).挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指).按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

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3、应该如何预防

(1)熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。(2)运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。(3)低头法：身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。(4)吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。(5)折指法：每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后搬的屈伸运动。每遍进行30～50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50一100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。

视力模糊是什么原因

视力模糊其实也就是眼睛疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病，因而是要引起重视的。

日常缓解视疲劳的方法有：

1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。

2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。

3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。

6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。

7、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类。

8、定期补充视力营养素，一般医生建议口服乐睛视力营养素，每年坚持服用一段时间，能从根本上缓解眼睛的疲劳，减少视疲劳的出现，还能保护视力，预防近视的发生。

眼睛模糊看不清是怎么回事 眼睛模糊怎么办

我们平时老是对着电脑和手机，经常用眼过度感到疲劳，有时候眼睛模糊看不清，眼睛模糊看不清的原因有很多，这种现象其实很正常，但是老是出现就要注意了。

眼睛模糊看不清是怎么回事

1、眼睛模糊看不清或是干眼症对于电脑工作者来说，长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状。长期使用电脑的朋友要注意作息时间，注意用眼时间，注意中间休息，尽量减少电脑近距离接触。

2、眼睛模糊看不清或是近视对于学生和有些人来说，眼睛模糊最有可能是近视的表现。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。

3、眼睛模糊看不清或是维生素缺乏维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

4、眼睛模糊看不清或是糖尿病糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

5、眼睛模糊看不清或是眼部疾病青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。

6、眼睛模糊看不清或是视疲劳随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。眼睛得不到休息，也会模糊，睡一觉休息一会儿，眼睛就可以看得清楚了。

眼睛模糊怎么办

1、眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法

这个方法可以在自己家里进行，首先把毛巾放到比较热的水里浸泡，然后敷在自己的眼睛上面，大概两分钟左右，再敷上另外一条冷水浸泡的毛巾。这样反复两次就可以得到很好的效果，你可以试试看哦。早上起床也可以用这个方法，还能够缓解眼睛水肿。

4、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法

当你觉得眼睛看不清楚的时候，赶快走到床边，看着外面远处的地方看两分钟，然后再看近处的东西，比如自己的上衣或者窗帘。这样反复两三次之后，眼睛的肌肉就会得到调节，模糊的情况会有所缓解。另外眼睛疲劳的时候也可以用这个方法。

6、目不转睛害处多

现在手机已经成为了很多人每天离不开的东西，很多人甚至一玩就是几个小时。这样做是对我们的眼睛非常有害处的，虽然现在多数的手机都采用了高科技的屏幕，号称对眼睛的损害很小，但是连续看上几个小时也是不行的。玩手机或者做其他的事情都要记得眨眼睛，并且控制时间。

为什么会眼睛模糊

1、视疲劳导致眼睛模糊

随着现代社会的发展，电脑、电视，手机等的频繁使用会对眼睛造成很大的伤害，再加上一些坐姿不正确灯光照明不好的情况，大脑得不到充分良好的休息，就会出现视觉疲劳，缺氧然后导致眼睛模糊看不清，这也是大部分人眼睛模糊的原因。但如果是因为疲劳过度的原因导致短暂性视力模糊，一般经过休息就能够得到缓解。

2、维生素缺乏导致眼睛模糊

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。维生素缺乏导致的眼睛模糊，可多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、绿花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

3、近视

近视是视力缺陷的一种,是眼睛看不清楚远处的东西、却能够看的清楚近处物品。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。

4、糖尿病引发的眼睛模糊

糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

5、青光眼、白内障等眼部疾病

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。

眼睛常模糊是怎么回事

1、病毒感染引起眼睛模糊

当眼睛受到细菌和病毒的外界感染时，很有可能会引起虹膜睫状体发炎、发生眼内炎等症状。

对策：这种情况下，应该及时就医，在医生的指导下可选择抗菌素类的眼药水治疗。平时要保持眼部的清洁，不要用手揉眼睛，以免加重感染。

2、过敏引起眼睛痒模糊

如果眼睛发痒又模糊有明显的季节性，尤其是在夏末秋初的季节，并且，伴随着时常打喷嚏、鼻子发痒等过敏不良症状，这是可能由于眼睛过敏所导致的，如果长时间的接触药物或者是化学品、灰尘、花粉、等，这些过敏原都会导致眼部轻度过敏，严重时还会加重病情，例如，发生结膜炎。尤其是日常容易过敏的人，若接触到过敏原，就很容易引起过敏反应，也就是易出现眼睛发痒、长时间看实物也会出现视物不清楚等现象。

对策：最好是去医院及时检查，明确过敏原，避免以后再次接触到这些过敏原物品，去除过敏原后，应该就不会发生此现象了。对保护眼睛起到很不错的保护效果。

3、眼疲劳引起眼睛痒模糊

如果我们长时间的盯着电脑屏幕或者电视和手机等屏幕的话，很有可能会导致眼睛眨眼次数变少，从而会使荧屏强烈刺激到眼睛等，就会出现眼疲劳，长期这样用眼过度和以及天天熬夜的话，眼睛就很容易时常出现干涩疼痛、发痒、视物模糊等眼部不适症状。

对策：只要适当的休息后即可得到缓解眼部不适症状，平时应当注意少看手机以及电脑，平时应避免用眼过度，在用眼1小时后，可以做眼保健操，或者看下远方绿色的物体，加强眼部的按摩，促进血液循环，可以减轻眼疲劳。

4、干眼症引起眼睛痒模糊

干眼症是所谓发生泪膜-眼的多种疾病的总称，据调查显示，病因繁多，病理治疗恢复过程比较缓慢，而且，不易恢复且复杂。最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫系统引起的炎症反应或者是细胞凋亡、性激素水平的下降等，就是干眼症发生迅速发展的相关重要因素了，而各因素之间的关系，尚未明了，眼睛干眼症又叫“角结膜干燥症”，和眼睛痒模糊看不清也有一定的关系，是因眼睛泪膜稳定性下降，眼睛泪腺泪液分泌不足导致的。如果患有干眼症，一旦用眼，就很容易出现眼睛时常干涩、眼睛发痒、怕强烈的光线、看视物比较模糊不清和对外界刺激很敏感等。

对策：干眼症一定要及时治疗，以减轻干眼的症状，避免角膜的伤害。这种损伤日久后可造成角结膜病变，并且会影响视力，所以平时也要注意用眼卫生习惯。

5、长时间戴隐形眼镜引起眼睛痒模糊

隐形眼镜是与角膜直接连接的，如果是长时间佩戴隐形眼镜的话，会导致使眼角膜无法接触到新鲜的空气。从而缺少了氧气，一般就会导致抵抗力下降，那么，就很容易产生视觉疲劳。导致眼睛痒、干涩、视物模糊、烧灼感等不适。另外，隐形眼镜的不好之处就是，容易吸附空气中的尘埃污垢，人们一旦没有注意隐形眼镜的佩戴卫生时，或者用不干净的手去佩戴隐形眼镜的，这样的话会导致眼部被细菌侵蚀。

对策：隐形眼镜清洗的话必须要保持清洁，避免细菌的侵入，适当放入专业的理液。尽量减少佩戴时间， 佩戴隐形眼镜的时间尽量每天不要超过7小时。

眼睛是获取所有知识的源泉。眼睛是主要传递信息的重要门户。人们有70%的信息是通过眼睛获得的。眼镜的使用量如此之大，要是不好好保护的话，很容易得眼科疾病。自古至今，要保护什么珍贵的东西?就像保护您的眼睛一样。尽管如此，人们还是不太懂如何保护自己的眼睛。尤其是现在有了电脑电视、手机，人们经常看的比较投入，就算是熬夜加班也是玩得很开心，即使受到了电子污染的伤害也在所不惜，当然这样的结果就是视力衰退，视物模糊。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。