吃木豆的好处（吃木豆的好处和坏处）

本篇文章给大家谈谈吃木豆的好处，以及吃木豆的好处和坏处对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

木豆的功效和作用

木豆的功效和作用

木豆的功效和作用？相信大家都听说过黄豆、黑豆、青豆，但是很少有人听说过木豆的吧。木豆在我们日常生活中是非常少见的，但是木豆却是很有营养的东西，下面分享木豆的功效和作用。

木豆的功效和作用1

1、种子含苯丙氨酸和对羟基苯甲酸，γ-谷氨酰-5-甲基半胱氨酸，胰蛋白酶抑制剂，糜蛋白酶抑制剂。种芽含木豆异黄酮，木豆异黄烷酮醇。有清热解毒功用。

2、木豆还具有补中益气，利水消食，排痈肿，止血止痢，治心虚，水肿，血淋，痔血，痈疽肿毒，痢疾，脚气等功效。

3、妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适合食用，同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。

木豆的治疗方案

1、治肝肾水肿：木豆、苡仁各五铰。合煎汤服，每日二次。忌食盐。

2、治血淋：木豆、车前子各三钱，合煎汤服。

3、治痔疮下血：木豆浸酒一宿，取出，焙干研末，泡酒服，每次三钱。

4、治痈疽初起：木豆，研末泡酒服，每次三钱，并以末合香蕉肉捣敷患处。

木豆的功效和作用2

木豆的营养价值

木豆又叫做鸽豆、柳豆、树豆等，是豆科植物木豆的种子，原本在印度、东非、加勒比海等地区是一种非常重要的经济作物，后来传到各国，人们开始发现这种植物含有多种成分，这些成分对人体大有价值。

蛋白质

每100克的木豆中大约含有19.8克的蛋白质，蛋白质是人类生命的基础，一切活动都是离不开蛋白质的参与的，可见蛋白质对人体是多么的重要。木豆中蛋白质是属于植物蛋白，脂肪含量很少。

碳水化合物

木豆中的碳水化合物在经过人体的消化、分解之后，可以直接为人体供能。

胡萝卜素

木豆中含有胡萝卜素以及视黄醇，这两种元素对维持人体的.视力都有重要的作用，所以尤其是经常需要用眼的人群，更是应该适当的吃一些木豆，对保护视力很有好处。

矿物质元素

木豆中的矿物质元素主要以钙、铁、磷为主，其中每100克的木豆中含有231毫克的钙质、12.5毫克的铁、528毫克的磷，远远要比其他食物高得多，可以有效预防缺铁、缺钙等。

木豆的功效与作用

不要小看木豆和其他豆类外表长得比较相似，其实它的作用可是不容小觑的。木豆的种子里面含有苯丙氨酸、对羟基苯甲酸、γ-谷氨酰-5-甲基半胱氨酸、胰蛋白酶抑制剂、糜蛋白酶抑制剂等成分，其种芽含有木豆异黄酮、木豆异黄烷酮醇等成分，具有很好的清热解毒的作用。

另外，木豆本身还具有很好的补中益气、利水消食、排痈肿、止血止痢、治疗心虚、血淋、痔血、痢疾、脚气等作用。

像妇女多白带、皮肤瘙痒等也可以食用木豆进行缓解，同时急性肠炎、食欲不振患者亦可食用。

民间偏方：

治疗肝肾水肿：将木豆和苡仁各取五铰，洗净后放入锅中加入适量的清水进行煎煮，每天服用两次即可。

治疗血淋：准备三钱木豆和车前子，洗净后熬成药汁，每天服用药汁即可。

治疗痔疮出血：将洗好的木豆放在白酒中浸泡一个晚上，然后取出进行烘干，研磨成粉末之后和着浸泡过木豆的酒一起饮用，每次服用三钱即可。

治疗痈疽初起：将木豆研磨成粉末后和酒一起饮用，并且将粉末和香蕉肉混合涂抹在患处即可。

木豆有啥功效

木豆这种药材可以清热解毒，也能补中益气，更能利水消食，平时人们多用来治疗心虚、水肿以及痔疮出血和痢疾等症状，治疗时可以把三到五钱的木豆加清水煎制，也可以把它研成粉末以后用温水送服。

木豆的功效和作用 木豆的功效和作用介绍

1、木豆又名树豆，三叶豆，大木豆，野黄豆等，是豆科木豆属植物木豆的种子。其性平，味辛、涩。归肝经和脾经。

2、具有利湿消肿，散瘀止血的功效。对于风湿痹痛，疮疔肿毒，水肿，产后恶露不尽，便血，跌打损伤等症有治疗的作用。

3、而且，木豆对心虚，痔血，痢疾等症也有治疗的作用。另外，木豆还有清热解毒，补中益气，利水消食的功效。

木豆的营养成份分析给你听

木豆在我们生活中比较多见，这种食材有点类似于其他的豆类虽然外观很普通，但是它的营养却极为丰富，那么关于木豆的营养成分有哪些呢？下面将为大家做出相关的介绍，希望能给各位提供一些参考和帮助，让大家更进一步的了解木豆。

木豆还被人们叫做鸽豆、柳豆、树豆等，是豆科植物木豆的种子，原本在印度、东非、加勒比海等地区是一种非常重要的经济作物，后来传到各国，人们开始发现这种植物含有多种成分，可以补益身体。

蛋白质

在木豆中所含有的蛋白质含量是极高的，可以满足人体所需，如果需要补充蛋白质的话，那么吃一些木豆非常有帮助。每100克的木豆中大约含有19.8克的蛋白质，蛋白质是人类生命的基础，一切活动都是离不开蛋白质的参与的，可见蛋白质对人体是多么的重要。木豆中蛋白质是属于植物蛋白，脂肪含量很少。

碳水化合物

木豆中碳水化合物含量也很丰富，而且在经过人体的消化、分解之后，可以直接为人体供能。

胡萝卜素

木豆中含有胡萝卜素以及视黄醇，这两种元素对维持人体的视力都有重要的作用，所以尤其是经常需要用眼的人群，更是应该适当的吃一些木豆，对保护视力很有好处。

矿物质元素

木豆中的矿物质元素主要以钙、铁、磷为主，其中每100克的木豆中含有231毫克的钙质、12.5毫克的铁、528毫克的磷，远远要比其他食物高得多，可有效预防缺铁、缺钙等情况的出现。

通过介绍我们了解到木豆的营养确实是非常丰富的，这些营养含量对于补充人体所需非常有益，所以平时生活中我们可以经常吃一些木豆来补充营养，预防病症，但是对于木豆的食用量一定要注意，不可以一次性吃得太多，希望本文能对大家有用。

文章分享结束，吃木豆的好处和吃木豆的好处和坏处的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！