可可豆的功效与作用（可可豆有什么功效）

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可可豆的功效与作用 可可豆的作用与好处

1、可可豆是制作巧克力的主要材料。最近的研究发现可可豆包含的儿茶素（或黄烷醇的多酚类）对人类健康特别有好处，很多巧克力生产商都尝试利用这一特点。但实际上，可可豆还包含其他一些有益成分，也有促进健康的作用。

2、黄烷醇是一种天然化合物子集，也叫做黄酮类化合物，可以在很多植物中发现它。研究已经证实多酚类化合物有抗氧化特性，可可豆包含这类成分，对促进血液循环很有好处。一些研究人员认为可可包含的黄烷醇对血压有一定影响，它能够增加血流量，减少收缩压和舒张压读数。

3、可可豆包含多种黄烷醇，有降低心血管疾病风险的作用。可以在未经加工的可可豆和一些加工过的可可产品中发现这种化合物。这也是营养学家认为吃巧克力能够减少炎症的原因所在。可可豆还包含大量镁，因此也被誉为心脏保健食品。镁在降低体内低密度脂肪白方面扮演着重要角色。

4、巧克力被认为是一种能够改善情绪的食品。因为可可豆包含苯乙胺，这是一种可以刺激身体肾上腺素和多巴胺的抗抑郁剂，能够让人产生快乐感觉。但要注意的是，要获得可可豆的所有好处，要确保选择正确的巧克力类型。通常认为，坚硬的黑巧克力比牛奶和白巧克力是更好的选择。

5、虽然吃巧克力对健康有好处，但它毕竟包含糖和脂肪成分。因此适量消费始终是明智的选择。可可豆的好处还有很多，难以在一篇文章里全部解释清楚。目前，科学家和营养学家还在继续研究可可豆成分可能带给人类的保健作用。

可可豆和咖啡豆的区别及功效与作用

可可豆和咖啡豆的区别及功效与作用

可可豆和咖啡豆的区别及功效与作用，可可豆和咖啡豆都是日常经常使用到的饮品原料，具有一定的营养功效。而且可可豆和咖啡豆十分的相似，因此很多人都分不清什么是可可豆，什么样的是咖啡豆。现在分享可可豆和咖啡豆的区别及功效与作用的相关知识。

可可豆和咖啡豆的区别及功效与作用1

可可豆和咖啡豆的区别

1、种类不同

可可豆和咖啡豆从根本种类来说就是不同的，可可豆是从可可树上结的果子里取出的种子，可可树属于梧桐科可可属植物，而咖啡豆却有所不同，而咖啡是从咖啡树上结的果子，咖啡树为茜草科多年生常绿灌木或小乔木，所以说它们并不是同一种东西，它们种类不同，所属的科目也有所不同。

2、外观不同

虽然它们经过加工以后都是黑色的但是它们的外观还是有所不同的，可可豆的颜色因为可可树的颜色不同导致可可豆的颜色形状大小不同，多为黄褐色，或者红棕色，而咖啡豆采摘下来的多为红色的，而且咖啡豆的外貌比可可豆明显要“清秀”，咖啡豆外观整齐，而可可豆的外观感觉像是蒙上了一层脏东西。

3、口感作用不同

可可豆和咖啡豆的区别还是体现在两者之间的口感和作用，我们制作巧克力的都是多用可可豆，现在评价一块糖的标准似乎为可可含量的多少，而咖啡豆多用来研磨成粉以后来制作咖啡，如果将可可豆研磨成粉制作咖啡，虽然和咖啡很相识，但是它们二者之间的差距还能能一眼看出来的。

可可豆的功效与作用

1、美容养颜

可可豆的功效与作用中美容养颜的效果十分不错，在可可豆中含有的`青花素含有十分的高，而青花素是对抗氧化防衰老的重要元素，青花素可以帮助人们清理体内的自由基，使人体皮肤更加的细腻，同时它还可以帮助人们抑制黑色素的生长，淡化色斑，可以说是非常 好的美容养颜产品了。

2、预防三高

对于三高可可豆也能够有很好的防治效果，它含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸的含量都是相对来说比较高的，食用可可豆可以帮助人们加快新陈代谢，防治脂肪的堆积，加快血液的流速，是血压血脂降低，同时它的含糖量比较少，对于高血糖也有着预防效果，另外因为加快了对脂肪的分解，所以可可豆还可以帮助人们减肥。

可可豆和咖啡豆的区别及功效与作用2

如何正确区分可可豆和咖啡豆

可可果

长可达35厘米，直径12厘米，呈卵形，表面有10条脊，黄棕色到紫色。可可果内含种子（即可可豆）20至40粒。豆长约2.5厘米，包于粉红色有粘性的果肉中。可可树栽培4年后，每年每株产果60至70枚。

巧克力，原名就叫可可，是从可可树上结的果子里取出的种子，这种直接从树干、树枝上生长出来的果子也叫做可可豆荚。

成熟的可可果，也就是可可豆荚，颜色从青绿色转变为黄褐色或者棕红色，树木品种不同，其形状和大小颜色都有差异。

劈开豆荚，就能见到裹在白色絮状物质当中的可可豆。

取出豆子晾干，再经过焙烤，就是可可豆了。

可可的生长条件非常苛刻，可可树只在南北纬20度之间，海拔30-300米之间，降雨量为1000毫米的热带雨林地区才能生长。

咖啡果

果为浆果，肉味甜，亦称梳果。椭圆形，长9-14毫米，幼果绿色，成熟时呈红色，紫红色。每个果实一般有种子二粒，亦有一粒或三粒的，呈半椭圆形，有一条纵沟，称腹沟。

咖啡树的原产地在非洲的埃塞俄比亚。

咖啡属于茜科热带木本植物，气候是咖啡种植的决定性因素，咖啡树只适合生长在热带或亚热带，所以南北纬25度之间的地带，一般称为咖啡带或咖啡区。

在其他生长条件相同的情况下，海拔越高的地带生长的咖啡质量越好。

一般所俗称的咖啡豆，其实是咖啡树所结果实的种子，只因为形状像豆子，所以称为咖啡豆

可可豆有什么作用?

可可豆可经加工处理，成为可可饼、可可粉、可可脂等重要食物原料。

可可豆（生豆）含水分5.58%，脂肪50.29%，含氮物质14.19%，可可碱1.55%，其他非氮物质13.91%，淀粉8.77%，粗纤维4.93%，其灰分中含有磷酸40.4%、钾31.28%，氧化镁16.22%。可可豆中还含有咖啡因等神经中枢兴奋物质以及单宁，单宁与巧克力的色、香、味有很大关系。

可可脂的溶点接近人的体温，具有入口即化的特性，在室温下保持一定的硬度，并具有独特的可可香味，有较高的营养价值，不易氧化，是制作巧克力的主要原料。

可可饼可制成可可粉，可可粉富有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素B。

可可贸易

来自加纳的可可豆传统上运输和储存在粗麻布袋中，可可豆在麻袋中易受害虫侵袭。熏蒸用甲基溴是在全球范围内，到2015年的其他可可保护技术用于运输和存储逐步淘汰包括的应用pyrenoids以及密封储存在密封袋或容器具有降低的氧浓度。

安全的长期储存有利于可可产品在商品交易所的交易。

可可豆、可可脂和可可粉在期货市场上交易。伦敦市场以西非可可为主，纽约以东南亚可可为主。可可是世界上最小的软商品市场。

可可脂和可可粉的期货价格是由豆价格乘以一个比率来确定的。黄油和粉末的组合比例往往在 3.5 左右。如果综合比率低于 3.2 左右，生产就不再具有经济可行性，一些工厂停止提取黄油和粉末，只进行可可液贸易。

全球可可的盈余和亏缺逐年变化，而整体产量和研磨量稳步增加。这些波动会影响可可的价格以及全球可可供应链中的每个参与者。

以上内容参考 百度百科-可可豆

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