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如何炒生菜好吃又简单
第一步是清洗生菜。在菜市场买了新鲜的生菜后,可以把生菜的老叶去掉,留下脆脆的叶子。如果担心莴笋表面可能会有一些农药残留,其实用水洗两遍后,可以将莴笋浸泡在水中,在水中加入一些食用盐搅拌均匀即可。浸泡15分钟左右,可以去除生菜表面的一些农药残留,可以让人更加放心。
第二步是焯水生菜。生菜清洗干净后,在锅中倒入适量的水。锅里的水烧开后,将生菜放入锅中焯一下。生菜的热烫时间不能太长。20秒左右就可以把生菜拿出来了。焯水后应立即放入冷水中,放入冷水中,使莴笋口感更脆更嫩,这样会使炒莴笋。
第三步:翻炒配料。锅中倒入适量的食用油,将蒜末放入锅中炒出香味,然后放入姜末和蚝油,再加入少量水,加入食用盐和酱油,小火翻炒均匀,炒好后将酱汁浇在生菜表面,即可享用美味生菜。
如何炒生菜好吃又简单 生菜怎么做好吃
1、准备好要用的生菜,一般2颗就好了。
2、把生菜的头部切掉不要,叶子散成开之后,用清水小泡一会。
3、生菜洗干净,一般是洗两遍,然后用菜篮子捞起来,滤干水。
4、生姜少许切成丝状,大蒜拍打去皮,可以直接拍随一点,也可以拍完之后切成蒜蓉的形状。
5、锅烧热下油,油热了之后先把生姜和大蒜下下去,炒一下,再把滤干水的生菜放下去。
6、翻炒一阵之后,差不多了就放入适量的食盐。
7、用菜碟把炒好的生菜装起来。
8、一碗简单又美味的蒜蓉生菜就做好了。
生菜怎么炒才好吃
材料:生菜300g,花生油少量,精盐适量,猪油半茶匙,大蒜四瓣。
1.将生菜洗净,用一勺盐浸泡在水中约半小时。蒜瓣切块,剁碎。
2.锅中倒入少量油,开中火后关火,加入一半大蒜用余温翻炒。
3.倒入生菜,大火翻炒,炒至变软,再放入剩余的大蒜翻炒均匀。
4.加入半茶匙猪油,翻炒至猪油融化。关火加盐翻炒均匀。
烹饪技巧:
1.莴笋虽然好吃,营养丰富,但属于凉性食物,并不适合所有人。尤其是胃寒脾虚的人一定要少吃,否则容易给肠胃带来负担,危害身体健康。
2.生菜因其特殊的生长环境,需要农药。买的生菜可能有农药残留,一定要清洗几次。建议可以用淘米水或者白醋加水浸泡,然后冲洗几次,可以有效去除生菜的农药残留,吃起来更脆更爽口。
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作者:小黄同学,本文链接:https://www.vibaike.net/article/1913302.html