松脂素的功效与作用（松针素的功效与作用）

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吃老黄瓜汤有什么好处

老黄瓜汤首先的一点好处就是可以降低胆固醇。因为老黄瓜汤用的是老黄瓜制作的，老黄瓜含有细纤维素、植物蛋白和维生素，经常喝的话，可以促进肠道中宿便的排除，帮助降低胆固醇浓度。其次，老黄瓜汤是老年人开胃健脾的一道汤，老黄瓜吃起来口感微酸，这种酸味有刺激食欲的作用，特别适合食欲不振者和老年人食用。

老黄瓜汤对老年人的身体免疫功能也有提高的功效，老黄瓜汤中的葫芦素C，可以提高人体免疫力，增强人体免疫功能。进一步地域细胞癌变，达到抵抗肿瘤的目的。老黄瓜汤经过自然老熟以后，葫芦素C的含量会更多，抗癌功效就更好。老黄瓜汤中的维生素E，可以起到延年益寿、抵抗衰老的作用。

这是什么药材？

我觉得是“连翘”，木樨科植物连翘Forsythia suspensa (Thunb.) Vahl的果实。

【采收加工】秋季果实初熟尚带绿色时采收，除去杂质，蒸熟，晒干，习称“青翘”。果实熟透时采收，晒干除去杂质，习称“老翘”。

【药材性状】长卵形至卵形，稍扁，长1.5～2.5厘米，直径0.5～1.3厘米。表面有不规则纵皱纹及多数突起的小斑点，两面各有1条明显的纵沟。顶端锐尖。基部有小果梗或已脱落。“青翘”多不开裂，表面绿褐色，突起的灰白色小斑点较少；质硬；种子多数，黄绿色，细长，一侧有翅。“老翘”自顶端开裂或裂成两瓣，表面黄棕色或红棕色，内表面多浅黄棕色，平滑，具一纵隔。质脆；种子棕色，多已脱落。气微香，味苦。

【性味归经】性微寒，味苦。归肺经、心经、小肠经。

【功效与作用】清热解毒、消肿散结。属清热药下属分类的清热解毒药。

【临床应用】用量6～15克，水煎服。用治痈疽、瘰疬、乳痈、丹毒、风热感冒、温病初起、温热入营、高热烦渴、神昏发斑、热淋尿闭。

【药理研究】抗微生物；抑制磷酸二酯酶、脂氧酶作用；镇吐；抗肝损伤；抗炎；抑制弹性蛋白酶活性；降低自发性高血压等。

【化学成分】含木脂素类、黄酮类、挥发性成分、苯乙烷类、乙基环己醇类、三萜类及香豆素类等化合物。还有桦木酸、连翘苷、牛蒡子苷、罗汉松脂苷、松脂素、连翘醇苷C、连翘醇苷D等。

【使用禁忌】气虚、阴虚发热及脾胃虚热者慎服。

黄瓜和辣椒能一起吃吗

黄瓜和辣椒能一起吃吗

黄瓜体积大、热量低、水分多,具有排除水分的利尿功效；用黄瓜片敷脸可保湿美白。除此之外,黄瓜还具有抗肿瘤、抗衰老、降低血糖、促进新陈代谢等多种功效。但你知道黄瓜能不能和辣椒起吃吗?

1、黄瓜不能和辣椒一起吃,因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,特别是生吃时其维生素C分解酶会保持一定的活性,如果再与维生素C含量丰富的食物一起吃,如辣椒、芹菜等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,会降低人体对维生素C的吸收。

2、黄瓜适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者可多食用,并且是糖尿病人首选的食品之一。因黄瓜性凉,胃寒患者吃了容易造成腹痛泄泻,脾胃虚弱和肺寒咳嗽者都应少吃。然而,黄瓜与辣椒一起吃,却会破坏其中的某种营养素,甚至造成身体的不适。想要充分保持黄瓜的营养元素,千万不要和这些食物一起吃。

3、此外黄瓜配花生易引起腹泻,餐厅有道小菜,用黄瓜丁拌煮花生米,是非常爽口的凉拌菜,又是道下酒菜。这样的搭配其实并不合适,因为这两种食物搭配吃,对于肠胃功能不是太好的人,可能会引起腹泻。

黄瓜有12个神奇功效

1、补水。黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。

2、排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。

3、补充维生素。黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。

4、护肤。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。

5、预防便秘。黄瓜水分多,热量低,有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。

6、抗癌。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。

7、预防糖尿病,降脂稳压。黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。

8、清新口气。黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能让口气更清新。

9、顺发亮甲。黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。

10、减轻关节炎和痛风疼痛。黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸,缓解关节炎和痛风疼痛。

11、醒酒。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充

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