丹参红花的功效与作用及食用方法（丹参红花的功效与作用及食用方法及禁忌）

各位老铁们好，相信很多人对丹参红花的功效与作用及食用方法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于丹参红花的功效与作用及食用方法以及丹参红花的功效与作用及食用方法及禁忌的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

丹参泡茶有什么好处

下面为您解答这个问题，首先丹参为一种中药，是唇科植物丹参的干燥根和跟茎，具有活血调经，安神的作用。可将丹参泡水进行饮用。此外，还可将丹参与桃仁、红花、当归等活血化瘀的药物配伍，用于治疗心脑血管疾病。丹参泡水，可起到强健体魄，以及提高机体免疫力，防治疾病等功效。

丹参泡茶的好处有：活血调经、凉血消痈、安神。一般使用丹参主要是取其活血化瘀、活血调经的作用，其次取其安神作用，很少用丹参进行消散痈肿。丹参如果用代茶饮，需要在水中多泡一段时间，否则其中的有效成分难以从水中泡出，然后饮用起到作用。如果睡眠差，可以在丹参茶饮的基础上再加上五味子，调节植物神经功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等改善情绪抑郁状态。如果在活血化瘀的基础上，出现气虚的症状，可以在丹参之后再加上黄芪一起泡水喝，一起代茶饮，可以增加补气升阳的作用。

丹参泡水喝能起到很好的养血安神、调经止痛、扩张冠状动脉、降血压的功效，主要用于月经不调、产后瘀滞腹痛以及心烦失眠等症状，不过每次服用的时候仍旧不能贪多，避免过多对身体造成副作用。希望我的回答能够帮到你朋友。

女性冬季最滋阴补肾的汤类

女性冬季最滋阴补肾的汤类

女性冬季最滋阴补肾的汤类，女性身体是很虚弱的特别是冬季的时候，喝汤是很好的食补方法，既不会有药物的副作用，还能很好的调理身体，以下关于女性冬季最滋阴补肾的汤类。

女性冬季最滋阴补肾的汤类1

适合女性的滋阴补肾汤

1、银耳枸杞汤

材料：银耳15克，枸杞子25克。

做法：将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。

功效：此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

2、枸杞猪腰汤

猪腰1只，枸杞子1把，适量的姜片，料酒。猪腰子洗干净，锅里放水和料酒煮开，下猪腰焯出血水，再将猪腰洗净切条，把猪腰连同枸杞一起放入碗内，放姜片加适量的水，炖40分钟，熟后再放盐。

作用：枸杞子滋补肝肾，益精明目；猪腰营养丰富，非常适用于肾虚之人，可改善腰酸腰痛、盗汗等症状。

3、黑豆红枣塘虱鱼汤

材料：黑豆、红枣、塘虱鱼、姜。

做法：黑豆提前一晚洗净，浸泡备用；洗净宰好的塘虱，沥干水分；若鱼较大，可斩开两段；红枣洗净，去核；黑豆捞起冲净；热锅，用一小块拍裂的姜擦一遍锅，下两汤匙油，放入塘虱两面煎至微黄；将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

功效：滋阴补肾，乌发养血，补脾利湿。黑豆能养血补虚，塘虱滋阴补肾，红枣补血健脾，合而为汤可用于调理女士血虚头痛，或因肾虚、肾气衰弱所产生的耳鸣以及血小板减少等。

女性冬季最滋阴补肾的.汤类2

一，花生莲藕猪脚汤

花生，尤其是红皮花生具有治疗贫血，凝血止血的作用，对女性非常好。莲藕也有养血散瘀的功效，还能促进消化。这道花生莲藕猪脚汤营养丰富，味道也特别好。

做法：

花生泡水备用，莲藕切成滚刀块，也可以泡在水中防止氧化猪脚剁成大块，冷水下锅，加姜片和料酒焯出血水捞出后放入炖锅中，加花生和莲藕，还可以放入红枣，小火炖煮两个小时，也可以用高压锅节省时间。出锅后再加盐调味

二，当归羊肉汤

当归羊肉汤是很多人的月子餐首选，这是一道非常适合产后调理的汤，能益气养血，活血化瘀，祛寒止痛等功效。羊肉腥膻味很重，很多人不喜欢，其实只要用对方法，就不会有什么味道。当归的用量可以买的时候询问药师。

做法：

当归用清水泡一下，洗去尘土羊肉最好是带点骨头的羊腿肉，炖出来的汤色有奶白色，比较浓稠羊肉冷水下锅，加姜片，葱段，料酒去腥，焯出血水，撇去浮沫把焯好水的羊肉放进砂锅中，倒入开水，加当归，姜片，小火炖煮两个小时如果要加其他的食材，比如萝卜或者淮山，可以在一个半小时的时候加进去，再继续炖煮炖好之后加盐调味，可以撒点枸杞。

三，黄芪枸杞鸽子汤

黄芪也是一种中药材，可用于气虚乏力，盗汗等症状，也可以补血养气，增强免疫力。鸽子性温补，民间素来有“十鸽九鸡”的说法，鸽子是非常滋补的食材。

做法：

处理好的鸽子买回来清洗干净，鸽子血是非常好的，所以炖鸽子不建议焯水把洗好的鸽子放入炖锅中，加黄芪，红枣，姜片，加热水小火炖煮两个小时（黄芪的用量也请遵循药师医嘱）出锅前10分钟加入枸杞

四，红枣桂圆乌鸡汤

乌鸡也是很好的滋阴补血的食材，桂圆既能养心安神，也可以促进血红蛋白的再生，起到生血养血的作用。乌鸡也是鸡的品种里面最适合拿来炖汤的。

做法：

桂圆剥壳，红枣冲洗干净乌鸡块冷水下锅，下姜片和料酒焯出血水后捞出将乌鸡，红枣，桂圆加姜片，倒入热水小火炖煮2个小时

女性冬季最滋阴补肾的汤类3

1、甲鱼滋肾汤

材料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。

做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。

功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血；枸杞护肝补肾，益精明目；熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

2、丹参红花炖乌鸡

材料：乌骨鸡800克，丹参10克，红花6克，川贝母15克，味精3克，姜5克，大葱6克，盐5克，胡椒粉2克，料酒10克。

做法：将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪；丹参润透，切成薄片；川贝母去杂质，切成大颗粒；红花去杂质，洗净；姜拍松，葱切段；将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2800毫升清水；将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟；加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。

3、淮杞石斛螺头汤

材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。

做法：淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用；干螺头用热水泡软，烧热半锅水，加一小块姜，放入螺头汆水3~5分钟捞起；猪肉洗净切块，汆水捞起；将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。

功效：滋阴补肾、祛风明目、健脾开胃、补肾益精。螺头有滋养肝阴、益眼明目的功效，再配合养阴益肝的杞子和石斛一起煲汤，味道鲜美，补而不燥，对工作过劳、用神过度的人士特别有帮助。

4、海参炖瘦猪肉汤

材料：猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。

做法：可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。

功效：补肾益精，滋润肠燥。海参既能补肾阳，又能滋肾阴，具有阴阳双补、大补元气的功效。猪瘦肉有甘平而润的特点，能润肠胃，生津液，丰肌肉。大枣则是补血健脾的良药。把这三食物煮成羹汤，在补肾养血、润燥滑肠等方面均有很好的功效。

5、腐竹白果猪肚汤

材料：猪肚500克，腐竹50克，白果30克，薏米30克，芡实10克，荸荠1个，植物油5克，食盐适量。

做法：猪肚用盐和生粉揉搓，洗净，如法缝理数次，直到无异味，洗净放滚水中滚片刻，取出再洗净切片。腐竹折段浸水，。白果去皮去心，荸荠切片。用瓦煲烧滚清水约八成满，下猪肚煲约1小时，然后放入其他用料再煲1小时，调味即可。

功效：此汤有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用，而且补而不燥。

6、板栗煲鸡汤

材料：鸡肉100克，生姜5克，枸杞10克，板栗15-20粒。

做法：将整鸡剁成寸块，选有骨肉100克，在开水中焯一下，放入汤锅内。再把枸杞、板栗、生姜依次放入锅中，倒入高汤适量。大火烧开后，文火再煲1小时。出锅时，调入精盐，即可食用。

功效：鸡肉可益气补血，治脾胃虚弱；生姜可发汗散寒、止呕解毒；枸杞可补肾益精、养肝明目；板栗可益气养胃补肾，对大便稀软有治疗作用。这道板栗煲鸡汤，对体乏气短、肾虚腰痛，有较好的滋补疗效。

红花怎么吃

红花

二花粥的制作材料：

主料：粳米100克

辅料：红花6克,菊花6克

调料：白砂糖10克

教您二花粥怎么做，如何做二花粥才好吃

1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

2. 红花、菊花洗净，去杂质；

3. 把粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸；

4. 再用小火熬煮至八成熟时，加入红花、菊花、白糖搅拌均匀，继续煮至粥熟，即可盛起食用。

红花烩花胶的制作材料：

主料：泡发花胶350克,藏红花,高汤各适量。

调料：色拉油,盐,味精,鸡精,胡椒粉,水各适量。

教您红花烩花胶怎么做，如何做红花烩花胶才好吃

1.泡发花胶焯水。

2.藏红花用高汤泡开至汤色变黄。

3.原料下锅加调料烩至入味即可。

红花烩花胶的制作要诀：

要选择质量好的花胶。

红花汁燕血燕的制作材料：

主料：血燕100克,藏红花5克。

调料：冰糖15克。

教您红花汁燕血燕怎么做，如何做红花汁燕血燕才好吃

1.血燕泡开，洗净待用；藏红花用清水泡开，取红花汁待用。

2.取一小盅，放入血燕，倒入红花汁，加冰糖，上笼蒸1小时即可。

红花汁燕血燕的制作要诀：

清洗血燕要仔细，要把里面杂物去除干净。

红花汁淋小蹄髈的制作材料：

主料：菜心8棵,藏红花5克,小蹄髈1只。

调料：卤汁,老抽,鸡精,盐,花雕酒各适量。

教您红花汁淋小蹄髈怎么做，如何做红花汁淋小蹄髈才好吃

1.小蹄髈去毛，放入卤汁中卤制成熟；菜心修整齐，焯水待用。

2.藏红花浸泡，加其余调料调成红花汁。

3.菜心围边，卤制蹄髈放中间，淋上调制好的红花汁即可。

红花汁淋小蹄髈的制作要诀：

蹄髈的毛要拔净，否则烧熟后肉收紧，毛的根部会很难看。

丹参红花粥的制作材料：

主料：粳米150克

辅料：丹参10克,红花6克

调料：白砂糖25克

教您丹参红花粥怎么做，如何做丹参红花粥才好吃

1. 将丹参润透，切成薄片；

2. 红花洗净，去杂质；

3. 粳米淘洗干净；

4. 将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内，加入800毫升清水；

5. 用武火烧沸，再改用文火煮35分钟至粥成，加入白糖调味即成。

小帖士-健康提示：

本品具有活血、化瘀、通络之功效，适于瘀阻心络型冠心病患者食用。

丹参红花炖乌鸡的制作材料：

主料：乌骨鸡800克

辅料：丹参10克,红花6克,川贝母15克

调料：味精3克,姜5克,大葱6克,盐5克,胡椒粉2克,料酒10克

教您丹参红花炖乌鸡怎么做，如何做丹参红花炖乌鸡才好吃

1. 将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪；

2. 丹参润透，切成薄片；

3. 川贝母去杂质，切成大颗粒；

4. 红花去杂质，洗净；

5. 姜拍松，葱切段；

6. 将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2800毫升清水；

7. 将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟；

8. 加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

小帖士-健康提示：

本品具有滋阴、补肾、美容之功效，适于心律失常、心坚阴虚患者食用

活血茶叶蛋的制作材料：

主料：鸡蛋320克

辅料：丹参15克,红花15克,核桃10克

教您活血茶叶蛋怎么做，如何做活血茶叶蛋才好吃

先将丹参、红花、桃仁熬30分钟；离火冷却后再上火，入鸡蛋同煮，蛋熟后打破蛋皮，小火煮至蛋清变成紫红色即可。

用法；去蛋黄吃蛋白，每日2-4枚。

小帖士-健康提示：

治疗冠心病、心前区绞痛或刺痛、面色紫黯、唇黯舌紫等症。

红花炖羊心的制作材料：

主料：羊心50克

辅料：红花9克

调料：盐1克

教您红花炖羊心怎么做，如何做红花炖羊心才好吃

1. 将羊心洗净后去脂肪，切小片；

2. 羊心放入炖盅内，加适量清水和红花；

3. 隔水炖熟后，加食盐适量调味。

小帖士-健康提示：

1. 本品具有活血通经、祛瘀止痛、解郁补心之功效；

2. 可治高血压、冠心病等症。

补血美颜羹的制作材料：

主料：粳米100克

辅料：川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克

调料：大葱3克,姜3克,盐1克

教您补血美颜羹怎么做，如何做补血美颜羹才好吃

1.将米洗净，用水浸泡；

2.当归、川芎、黄芪切成薄片；

3.前三味药与红花一起装入干净的小布袋中；

4.药袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁；

5.再将粳米放入药汁中煮粥；

6.待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。

小帖士-健康提示：

活血行气，补养气血；女性常食能调经补血、驻颜美容。

希望可以帮到你！

丹参有什么功效和作用

你好

丹参作用：

一、心血管系统的作用

1. 强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量

2. 对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降

3. 抗血栓形成 提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集（提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成）；改善血液流变学特性（血粘度降低、红细胞电泳时间缩短）

4. 改善微循环

二、促进组织的修复与再生作用

1、 促进组织的修复与再生 丹参制剂治疗：坏死心肌清除快；纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显；肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。

2、 抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

三、保肝 改善肝微循环。

四、抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。

希望对你有帮助 祝你健康！

红枣枸杞丹参煲鸡汤做法

丹参红花炖乌鸡

主料：乌骨鸡800克

辅料：丹参10克,红花6克,川贝母15克

调料：味精3克,姜5克,大葱6克,盐5克,胡椒粉2克,料酒10克

〖做法〗将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪；

2. 丹参润透，切成薄片；

3. 川贝母去杂质，切成大颗粒；

4. 红花去杂质，洗净；

5. 姜拍松，葱切段；

6. 将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2800毫升清水；

7. 将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟；

8. 加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

小帖士-健康提示：

本品具有滋阴、补肾、美容之功效，适于心律失常、心坚阴虚患者食用

丹参红花的功效与作用及食用方法和丹参红花的功效与作用及食用方法及禁忌的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！