青叶胆草的功效与作用（野生青叶胆草图片）

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冬虫夏草有什么功效与作用

冬虫夏草有什么功效与作用

冬虫夏草有什么功效与作用。冬虫夏草很多人应该都听说过，冬虫夏草是一种名贵的中药食材，很多人都会拿它来炖汤，它的功效和营养价值也非常丰富，那么具体有什么功效和作用呢？一起来看看吧。

冬虫夏草有什么功效与作用1

1、冬虫夏草的功效

一、调节血脂。冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

二、调节造血功能。冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

三、调节肾脏功能。冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

四、调节心脏功能。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

五、调节肝脏功能。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

六、调节呼吸系统功能。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

七、提高细胞能量、抗疲劳。冬虫夏草能提高人体能量工厂–线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

八、直接抗肿瘤作用。冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

九、其他。冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。

十、调节免疫系统功能。免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的.细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

2、冬虫夏草的选购

1、规格：冬虫夏草的虫体长3～5m，直径03～08m，形如三眠老蚕。当然，在这一范围内，越长越粗的冬虫夏草质量越好。

2、看颜色：正品虫体呈深黄到浅黄棕色，“草”的部分呈枯枝颜色，色泽较深，虫草“眼睛”呈棕黄色或棕红色。

3、足数：正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出，上部稍膨大。长可达4-7厘米，径约0.3厘米。

4、看外形：正品腹面足8对，虫体中部的4对非常明显。

5、看断面：正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，有些也可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。闻气味，少有腥臊味和草菇的香气，为正品所特有。

冬虫夏草有什么功效与作用2

购买冬虫夏草有5个标准

1、形体完整，虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。

2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。

3、外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。

4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。

5、从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。

2、虫草的用量建议

因冬虫夏草属甘温之品，凡外感发热、湿热内盛者不宜吃。不过，对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者，冬虫夏草加上百合、川贝与银耳同炖倒是有一定益处。而对于体虚、脾胃差不能大补的人来说，冬虫夏草也算不错的食补良药。

冬虫夏草在吃的时候有一些需要注意的地方，如有人以为，用冬虫夏草炖汤放得越多，功效越好，其实不然。人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吸收3～4克就足够了。当然，喝完冬虫夏草炖的汤，如能把很难嚼烂的“渣”也吃掉，则药效更能完全被利用。由于冬虫夏草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的，一般至少要坚持服用1～2个月。

除了将冬虫夏草与鸡、鸭、牛、羊肉或各种素菜炖服外，冬虫夏草还可用水煎煮着吃，或者病情轻者也可以把冬虫夏草研末服。在用于肾虚精亏导致的腰膝酸痛、软弱无力、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚等方面时，可单用冬虫夏草泡酒服，或与杜仲、川断、枸杞子、鹿角胶、龟甲胶等补精血、壮阳气、强筋健骨之品配合使用，以增强药效。

泡水喝吸收率：3~5%

首先卫生不能保证，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过先进的消毒技术处理，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，其冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。

磨成粉喝吸收率：4~7%

现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末，然后冲水服用，这也是不卫生的，而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变，所以吸收效果不佳。

水煎吸收率：5~10%

水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟-1小时，冬虫夏草中的有效成分会渗于其中，但处方中还有其他中药，其有效成分易被药渣吸附，那么人体的吸收量也就微乎其微了。

炖汤吸收率：25~30%

炖汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1-2小时。这是一种传统的食用方法，但其中有效成分还是以大分子的形式存在，所以人体的吸收量还是达不到要求。

泡药酒吸收率：3~5%

泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪费了。

紫草水洗脸作用与功效

紫草水洗脸作用与功效

使用紫草水洗脸的作用与功效：去除痘印和淡化色斑，深入渗透至皮肤中，帮助促进皮肤的新陈代谢；还具有收敛毛孔、细腻皮肤的作用，能够滋润肌肤，平抚瑕疵处肌肤，帮助收敛肌肤上粗大的毛孔，使肌肤恢复细腻，亮泽肤色。

1. 去痘印淡色斑。紫草水洗脸，能深度渗透至皮肤中，帮助促进皮肤的新陈代谢，具有淡化色斑、去痘印的作用。

2. 收敛毛孔细腻皮肤。紫草水洗脸能帮助收敛肌肤上粗大的毛孔，祛除肌肤角质，还可以滋润肌肤，平抚瑕疵肌肤，使肌肤细腻光滑，亮泽肤色。

爽肤水怎么使用

1. 配合化妆棉使用。用化妆棉来沾取爽肤水，让化妆棉充分浸湿，然后用食指和中指夹着化妆棉并以按压的方式来轻轻的擦拭脸部皮肤，能够将残余的彩妆或者残余的洁面擦去，同时还能镇定肌肤，让脸部的每一寸皮肤都均匀吸收水分，让脸部皮肤能被护理得更全面。

2. 分装携带使用。用小的分装瓶装起来，让爽肤水的携带更方便，在需要使用的时候快速的补水，保持肌肤的水润弹力。

3. 湿敷使用。浸湿浸透化妆棉或者纸膜，代替面膜使用，能够为皮肤进行补水。

鹅不食草有什么功效与作用？主要是治疗什么疾病

功效作用

鹅不食草，多分布在东北、华北、华中、华南等地，是菊科天胡荽属植物。具有发散风寒，通鼻窍，止咳，解毒，止痒等功效，主要作用于风寒头痛，咳嗽痰多，鼻塞不通，鼻渊流涕等病症。

1.发散风寒

鹅不食草性温，能够有效发散风寒，针对风寒感冒引起的头疼、鼻塞、流涕、痰多都有很好的缓解效果。

2.抗病抑菌

鹅不食草对于白色葡萄球菌、白喉杆菌、甲型链球菌、宋氏痢疾杆菌等都有不错的抑制作用，能够抵抗这些病菌引起的身体疾病。

3.消炎

鹅不食草中含有与抑制炎性介质组胺和5一羟色胺的释放有关的机制，对于急慢性的炎症都有不错的抑制作用。

4.化痰止咳

鹅不食草中含有的挥发油和乙醇有止咳平喘和祛痰的效果，适合咳嗽痰多的人使用。

5.抗肿瘤

鹅不食草用来煎水有抗细胞病变的作用，也有抗肿瘤和细胞毒素活性。同时鹅不食草中的提取物对于抗白血病也是有效果的。

6.抗过敏

鹅不食草中的乙醇和乙醚都有很强的抗过敏能力，经常过敏的人可以适量的喝鹅不食草煎的水。

7.保护肝脏

鹅不食草煎液能明显降低CCI4、APAP、D-GaIN+LPS引起的肝损伤后血清中升高的ALT水平，起到减少肝损伤，保护肝脏的作用。

8.抗变态反应

鹅不食草的热水提取物经被动皮肤过敏试验表现出具显著的抗变态反应活性。由鹅不食草的氯仿提取物的甲醇可溶部分分离得到的Arnicolide c、6-O-Senecioylplenolin、Aurantiamide acetate和三个黄酮类化合物槲皮素-3，3二甲酯，槲皮素 3-甲酯和芹菜素均显示了较强的抗变态反应活性。

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