山阴梨的功效与作用（梨的中药功效）

各位老铁们好，相信很多人对山阴梨的功效与作用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于山阴梨的功效与作用以及梨的中药功效的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

梨子的营养价值和功效作用

梨子是秋季最常见的当季水果之一。那么梨子有哪些营养价值呢?梨子有什么功效?下面我就来告诉你梨子的内容，欢迎阅读。

梨子的营养价值

1.减肥通便

梨子虽然甜，但是食用梨子有很好的减肥效果。因为梨富含膳食纤维和一定的糖分，但是糖分含量并不是很多。所以我们吃完梨子后就不太能感觉到饿了，从而达到控制食欲的目的。而且梨子具有一定的利尿功效，所以能拍出我们体内多余的水分，从而达到减轻体重的功效。研究还发现，食用梨子还能有效的帮助我们体内的尿酸排出，从而达到预防关节炎，风湿的目的哦。

2.润肺保肝

传统中医认为，食用梨子可以达到很好的润肺化痰的作用，事实也正是如此。因为梨子里含有丰富的鞣酸，这种物质能滋养我们的肺部细胞，增加肺部的血液流量，从而达到润肺化痰的目的。梨子含有的多糖物质还能调节我们的肝功能，配合梨子里丰富的维生素A，能起到很好的养肝保肝的目的，传统美食冰糖雪梨羹，就有很好的清热润肺，养肝护体的功效。但是梨子不适合和牛奶一起吃哦，所以食用的时候要注意。

3.护心抗癌

梨子还含有丰富的维生素B和镁元素，这两种营养成分能对我们的心脏起到很好的保护作用，长期吃梨子，可以达到营养心肌，减轻疲劳感，防止血管硬化等目的哦。梨子还可以防止动脉粥样硬化，对亚硝酸盐的形成具有很好的抑制效果，从而防止癌细胞的生成。所以吃梨子不仅能强心，还能防止癌症的发生。但是梨子属于寒性食物，身体虚和胃寒脾寒的人要少吃哦。

4.升血糖、安神

因为梨子含有丰富的糖分，而且比较容易被我们身体吸收，所以对提升血糖具有很好的效果。像因贫血或者没吃早饭而引起的血糖过低，以至于头晕眼花，四肢无力等，都可以通过吃梨子来达到缓解的目的。但是这里也要注意了，因为梨子会提升血糖，所以对于糖尿病人来说梨子是不应该食用的。梨子还含有一定的安神成分，用梨子熬成的汤可以达到一定的催眠效果。

梨子的功效

1、梨子治久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥

雪梨1个、百合15克，冰糖25克 ，水煮，待百合熟透时，即可食用。

2、梨子治中风偏瘫，语言不利

频饮生梨汁驱肺络郁热。

3、梨子治燥热咳嗽

大梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去梨核，装入蜂蜜，置于大碗中，隔水蒸熟吃。每日服用1–2次。

4、梨子治太阴温病、口渴

甜梨1个，切成薄片，在凉水内浸半日，捣取汁，时时频饮。

5、梨子还是治疗疾病的良药

民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨子还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。 此外，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。

6、梨子治消渴

生梨捣汁服，或熬成雪梨膏服。

7、梨子润肺、消痰、清热、下火、解毒

梨子树全身是宝，梨壳、梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药，有润肺、消痰、清热、下火、解毒等功效。

8、梨子治醉酒

梨生食或梨榨汁服。

9、梨子治久痢

梨皮、石榴皮，适量煎服。

10、梨子促进食欲，帮助消化

患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热解毒作用，可用于高热时补充水分和营养。

梨的做法

一、蒸梨

原料：水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。

制作：把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑;把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内(约150毫升水);把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。

每天睡觉前来这么一小碗一个晚上都不咳嗽

二、山楂梨汁

原料：梨子1个，山楂10个，白糖适量。

制法：山楂去核洗净，放入碗中待用;梨子去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中;将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。

三、秋梨奶羹

原料：秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。

制法

1. 秋梨去皮、去核并切成小块, 加少量清水煮软，白糖调味;

2. 兑入温热牛奶、米粉中，混匀即成。

四、冰糖梨羹

原材料：梨，冰糖

做法

我国是梨的原产国之一，梨的营养价值有哪些？

我国是梨的原产国之一，梨的营养价值有哪些？

1.梨具有润肺化痰、清热解毒的功效。梨是“百年水果”。因为鲜嫩多汁，酸甜可口，又被称为“天然矿泉水”。它在水果中起着重要的作用，其适用性比苹果更广。很少有人不喜欢梨。梨含有大量的B族维生素，所以梨能很好的保护人的心脏，还能降低疲劳程度，增强心肌活力，降低血压。首先，梨有清热安神的作用，梨子凉了可以清热镇静，经常吃可以使血压恢复正常，改善头晕等症状，梨子还可以促进食欲，帮助消化，有利尿、通便、解热的作用，在高烧时可以补充水分和营养。

2.梨子有化痰止咳的功效，梨味甘微酸，有清热解毒、化痰止咳的功效。因此，吃梨可以缓解肺结核、气管炎、咽喉疾病、哮喘、上呼吸道感染等引起的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状。梨还含有大量的糖缀合物和鞣酸，是一种祛痰止咳效果很好的水果，还能很好地保护喉咙。梨含有大量的多糖和维生素，所以梨的营养成分特别容易被人体吸收，可以刺激人体的食欲，保护肝脏。梨的营养价值通常取决于如何食用。梨经常被用作甜点和果酱的配料，它们通常热量高，营养成分低。

3.梨含有丰富的B族维生素，可以保护心脏，缓解疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨含有糖缀合物、鞣酸等成分，能化痰止咳，对咽喉有治疗作用。3.梨含有较多的糖分和维生素，容易被人体吸收，增加食欲，保护肝脏。梨含有85%的水分，富含果糖和葡萄糖，以及一定量的矿物质、维生素、苹果酸等。梨富含膳食纤维，可以降低胆固醇。梨还有清心润肺的作用。熟梨有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风。但是梨是冷的，所以生梨不宜吃太多。

梨子是我们非常喜爱的水果，吃梨的好处与禁忌是什么呢？

梨子的功效与作用

功效一：止咳润肺

梨有减轻肺部咳嗽的功效于梨子汁液营养元素和维他命含量极高，干咳情况下吃老冰糖蒸梨子效果非常显著。梨子还有益喉咙的实际效果，主要是含有的配糖体及单宁酸等成分在充分发挥，对结核病造成的干咳也有很大的保养治疗的方法。

功效二：美肤美容养颜

丰富多彩的水分和维他命针对肌肤也极有益处，维C美白皮肤的功效显著。还有便是梨子中的锌元素可以不错的填补身体缺少的精力。丰富多彩的甲基纤维素还能推动肠道蠕动，不但能促进消化，并且常吃梨子还能令人的脸色看上去更白里透红。

功效三：提高心脏魅力

梨子中的维生素B族1成分可以不错的保护心脏，缓解日常的疲惫感；维生素b22和B3和叶酸片含量对心血管也很有益处，可以增加心脏的魅力，降低和防止了心血管这方面病症的产生。

功效四：减轻干燥

梨有轻风和润肺的功效，春季气候干燥时常常觉得皮肤发痒、口鼻干燥等状况，多吃梨子可以合理的改进皮肤干造成的一系列不舒服病症。

功效五：爱牙护齿

餐后吃梨子有漱口清洁的功效，主要是梨子中的“石细胞”很奇妙，可以合理地消除牙缝里的一些牙斑菌，进而具有清理牙和维护牙齿的作用。

功效六：降血脂

梨子性凉，常吃可以具有清热解毒镇定的功效。针对容易上火造成的高血压症状有大大提高工效，不但能使血压值显著降低，并且对头晕眼花等病症也是有减轻实际效果。

梨子的禁忌

忌讳一：梨子是偏寒的新鲜水果非常容易造成湿气太重，多吃的话非常容易损害肠胃，因此脾胃虚弱或是畏冷的人尽量少吃。

禁忌二：胃液的人尽量少吃梨子，由于梨子中包含的果酸换肤成分比较多。

禁忌三：栗子中的糖分比较多，因此高血糖或是糖尿病患者尽量少吃或是不要吃。

大家最熟悉的便是梨子止咳润肺的功效，意想不到除此外梨子也有养颜美容、润肠和减轻干躁的功效，关键是常吃梨子还能减少血压值、保护心脏。假如担忧梨子过度寒性的话，可以考量将它煮熟或是是烧煮成滋补汤，那样的烹制技巧非常好的中合了梨子的寒性。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的山阴梨的功效与作用和梨的中药功效问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！