刮痧的好处和坏处（小孩刮痧的好处和坏处）

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下刮痧的好处和坏处的问题，以及和小孩刮痧的好处和坏处的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

刮痧的好处和坏处分别有哪些？

刮痧的好处：

一、刮手脚可以起到行气通络的目的：

刮痧以“通”和“泄”的方式来保障身体 健康 。而现代人生活节奏快，压力大，运动少，高脂肪，高蛋白食物摄入过多，导致“因淤致虚”体质比较多。刮痧通过刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等，使体内秽浊之气得以宣泄，组织经络的病理产物以痧的形式排出，达到以通”和“泄”为补，防病保健的效果。

二、刮腹部可以通便：

长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

三、刮眼周可以明目：

以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。

四、刮颈部能舒筋活血：

刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

五、防病保 健康：

刮痧在畅达气血的同时，其实也在及时排出体内毒素，改善微循环，清洁经脉，所以经常刮痧可以消除疾病隐患，将疾病扼杀在未发生或虽发生但未发展阶段。

刮痧的坏处:

1、 长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、 对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

特别提示：

刮痧也是有禁忌的，下列情况不宜刮痧：

1、身体过瘦，皮肤失去弹力者。水肿病人。小儿及老年体弱者。

2、心脏病患者。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

3、血友病或有出血倾向者。 白血病，血小板少慎刮。

4、凡刮痧部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

5、刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右。

经常刮痧的好处和坏处

1、刮痧的好处

（1）调气行血

刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快。

（2）活血化瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，以促进血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀的作用。

（3）舒筋通络

刮痧治疗能增强局部血液循环，使局部组织温度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部组织的痛觉阈，可使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而缓解或消除疼痛。

（4）排毒保健

刮痧可使吞噬有害物作用及运输排泄能力加强，促使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

2、刮痧的坏处

（1）可以使重伤口出现大量的血液，而导致骨折、急性的腰扭伤等病情加重。

（2）孕妇进行刮痧容易出现流产的风险，所以孕妇绝对禁止刮痧，无论是腹部，还是腰部。

（3）皮肤表面出现很多的斑疹、丘疹，或者是皮肤病，进行刮痧容易导致出现皮肤的感染。

（4）刮痧容易诱发相关的病情加重，如出现脑血栓的患者、心梗患者，通过刮痧会使病情出现生命危险。

（5）有出血倾向的人，刮痧会造成皮下出现严重的血肿，特别见于白血病、再生障碍性贫血、糖尿病后期相关并发症比较明显的患者。

刮痧的好处和坏处

1刮痧的好处适宜现代人体质

刮痧以“通”和“泄”的方式来保障身体健康。而现代人生活节奏快，压力大，运动少，高脂肪，高蛋白食物摄入过多，导致“因淤致虚”体质比较多。刮痧通过刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等，使体内秽浊之气得以宣泄，组织经络的病理产物以痧的形式排出，达到以通”和“泄”为补，防病保健的效果。

畅达气血，延缓衰老

正因为刮痧是以“通”和“泄”为补，所以它可畅达气血，而气血是构成人体生命活动的基本物质，气血调和、通畅，才能维持组织器官的不常生理功能，延缓衰老。所以经常刮痧可以达到防衰老、延年益寿的保健效果。

防病保健康

刮痧在畅达气血的同时，其实也在及时排出体内毒素，改善微循环，清洁经脉，所以经常刮痧可以消除疾病隐患，将疾病扼杀在未发生或虽发生但未发展阶段。

刮痧部位灵活

身体的每 一个局部器官如头部、面部、躯干、四肢、手足，甚至小小的手掌骨都可以进行刮痧保健。既可根据自身体质特点选则特定刮痧部位．也可以交替选择有对应穴区的不同部位，以保持机体对刮痧刺激的敏感性，增强保健效果。

简便安全

刮痧用具简单．取穴部位灵活，时间、空间受限少，而且手法易学，原理易懂，即使以前没有接触过医学的人也能在很短时间内学会。另外，刮痧只在皮肤表面进行，不会对身体造成严重创伤，也不会出现药物副作用，是一种安全无创伤的保健方法。

促进代谢，排出毒素

人体每天都在不断的进行新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物不及时排出，毒素在体内囤积，对身体健康不利，刮痧能及时将体内代谢的废物毒素刮拭到体表，沉积到皮下毛孔，使体内血流畅通，恢复自然代谢。

舒筋通络

很多人会受到颈椎病，肩周炎，腰背痛的困扰，这是因为人体的软组织受到损伤时，肌肉处于紧张，收缩甚至痉挛状态，从而出现疼痛症状，刮痧能够舒筋通络，消除疼痛病灶，明显缓解疼痛，也有利于病灶的恢复。

2刮痧的坏处

刮痧的坏处主要在于不适宜刮痧的人群在不知情的情况下刮痧会引起严重后果。主要是有下列疾病和症状的人群不能刮痧：

1.有出血倾向的疾病禁用。如血小板减小症、白血病、过敏性紫瘸。

2.新病骨折、瘫痕、恶性肿瘤局部禁用(骨折愈合后、疲痕和肿瘤周围其他部位可刮)。

3.月经期下腹部慎刮；妊娠期下腹部禁刮。

4.心、肾、肝严重疾病禁用。

5.皮肤过敏、外伤、溃疡处禁用。

6.酒醉、过饱、过饥、大渴、大汗、大出血、过劳等禁用。

3什么情况不适宜刮痧

第一，饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧；

第二，皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧；

第三，血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗；

第四，低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧；

第五，孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

4刮痧后注意事项

刮痧后注意事项一：刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，休息一小时以上。

刮痧后注意事项二：刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。

刮痧后注意事项三：刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。 刮痧后注意事项四：对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他诸如药物治疗，以免延误病情。

了解中医刮痧有哪些好处吗？有哪些坏处呢？

中医刮痧是很多朋友都会做的养生项目，因为很多工作久了的朋友会因为工作压力而患上各种疾病，所以大家都选择养生来预防或治疗疾病。刮痧是一个非常好的保健项目，那么刮痧有什么好处呢？缺点是什么？让专家给我们讲讲吧。

背部刮擦的好处

一、活血化瘀刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，从而调节组织间的压力，促进刮痧组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

二、背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健、轻度内脏功能障碍有较好的疗效。

第三，舒筋通络，刮背，消除疼痛病灶，消除肌肉紧张；如果放松紧张的肌肉，疼痛和压迫症状可明显减轻或消失，有利于病灶的修复。

4.排除毒素。刮痧过程(刮痧使皮肤瘙痒)可使局部组织高度充血，刺激血管和神经，扩张血管，增加血流量和淋巴，加强吞噬作用和处理力，加速排除体内废物和毒素，净化血液，增加全身抵抗力，减少疾病，促进恢复。

背面刮擦的缺点

一、体表有疔疮、溃烂、疮痈、斑疹、不明肿块的地方，禁止中医刮痧疗法，否则会导致伤口感染、扩散。急性扭伤和外伤的疼痛部位或骨折部位禁止使用中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

二、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿者。因为中医的刮痧疗法会造成皮下淤血，促进血液循环，会加重心、肺、肝、肾的负担，加重病情。

注意事项:背部刮痧作为一种中医疗法，确实值得信赖，但也要知道适合哪些人群，不要盲目尝试。

只刮的背，好吗？

虽然背部是刮痧使用最频繁的部位之一，比如针对最常见的感冒刮痧背部脊柱两侧都有不错的效果。但是，也要注意，不要总是单纯的刮背。

背部之所以是刮痧的主要部位，是因为背部的皮肤比身体其他部位更厚，承受能力更强。其次，背部的脊柱是人体阳经——督脉的主要循环部位。最后，脊背两侧是足太阳膀胱经主要循行的地方。因此，刮背有助于生阳、解表、散寒、暖胃、温肾固精、平衡阴阳。

刮痧对身体的好处及害处

刮痧对身体的好处：

1、促进代谢排出毒素。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。

2、舒筋通络。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

3、调整阴阳。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

刮痧对身体的坏处：

1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，长期刮痧对于皮肤是一种伤害，而且也会加重身体的负担，对于健康是不利的。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，而且也会引起感染，而且会加重病情的发生，所以说一定要注意皮肤疾病的人要禁忌刮痧。

3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，而且容易对身体造成很大的影响和伤害，对于身体健康会有一定的影响和伤害。

扩展资料：

刮痧的禁忌：

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

6、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

7、过度饥饱、过度疲劳以及醉酒者，不可接受重力、大面积刮痧，否则会出现虚脱的情况。

8、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

9、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。

参考资料来源：人民网-刮痧好处多夏季刮痧这些原则不能忘

百度百科-刮痧

关于本次刮痧的好处和坏处和小孩刮痧的好处和坏处的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。