百合花有什么功效与作用，百合花的功效与作用

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百合花作用是什么

百合花具有养阴清热、清心除烦、养颜美容补等功效。

百合花是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、香水百合、火百合等。

养阴清热：百合花味甘性平，有温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便等优良功效，尤以改善心肺疾患为佳。对于发生热病后余热未清、虚烦、惊悸、神志恍惚或肺痨久咳、咯血等病症，食用百合花有着极好的疗效。

养颜美容：百合花洁白娇艳，除各种营养滋补作用，百合花鲜品更是含有非常丰富的蛋白质和维生素，对皮肤细胞的新陈代谢大有益处，常食百合花有一定的美容作用。

营养滋补：百合花除含有蛋白质、脂肪、糖、淀粉及钙、磷、铁、维生素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的缓解作用。

清心除烦：百合花对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑，甚至患有癔症，食用百合花后会得到有效的改善。

百合花有什么作用？

百合花的功效与作用包括：1、润肺止咳。百合花由于甘寒质润，可以清肺、止咳，尤其对肺燥咳嗽的患者具有一定的疗效。

同时也适用于肺结核等疾病。2、安心宁神。百合花具有清心除烦等功效，可用于治疗失眠多梦、神思恍惚等症状。3、美容养颜。

百合花富含维生素等物质，可以促进细胞新陈代谢，具有美容养颜的功效，尤其对油性皮肤的人群具有良好的作用。

4、抗癌防癌。百合花含有多种生物碱，可以预防白细胞减少，提高血细胞。尤其对化疗、放疗患者具有一定的辅助作用。同时百合花还可以增强机体免疫能力。百合花的功效与作用有以下几点，第一，百合花含有很多胡萝卜素，蛋白质和微量元素等，它们有滋阴润肺的作用，有助于日常睡眠，尤其是对咳嗽的患者，有很好的镇咳效果。第二，百合花对于心烦气躁，心神不宁的人有很好的镇静作用，可以起到很好的安神效果，对于中气不足的人也有很好的补中益气的作用。第三，百合花有一定的润肤成分，可以防止衰老。

百合花有什么功效么？

1、润肺止咳

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

2、宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、抗癌

百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑制作用。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。

4、增强免疫功能

百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显著增强机体活力、抑制2，4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应，同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养，可显著促进DNA和RNA的合成，同时淋巴细胞存活率也增加。

5、镇静催眠

百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。

6、美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

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