相信有很多朋友不理解空腹能洗澡吗，今天小编就跟大家来详细讲解下空腹能洗澡吗的相关信息，希望对大家能够有所帮助，下面一起来具体看看吧。
饥梳头，饱洗澡 什么意思
“饥梳头，饱洗澡”
指梳头宜在饭
前，洗澡宜在饭后。出处：明•杨慎《升庵经
说》卷九：“沐必饮食，以盈气也。俗诸云：
‘饥梳头，饱洗澡。郭绍虞《谚语的研究》
五:“这一类的谚语虽不曾经过真正科学的
洗礼，而在应用上差不多作为科学的律令看待。如‘饥梳头，饱洗澡’，‘上床萝卜下床姜’、‘舍命吃河豚’、‘莫饮卯时酒，
莫食申时饭’等。”
在吃饭之前洗澡好吗?
俗话说“饱了不理发,饿了不洗澡”,饱餐后不宜立即洗澡：饱餐后立即洗澡，会影响消化功能。在洗澡时，皮肤血管扩张，血流旺盛，若饱餐后立即洗澡，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌便减少，使消化功能低下。因此，饱餐后不宜立即洗澡。但空腹时也不宜洗澡，因易引起低血糖，发生休克。所以，不饱不饿时洗澡最为适宜。
饭后洗澡好还是饭前洗澡好？
你好！我说啊，吃饭之前和饭后都不能马上洗澡。 俗话说“饱了不理发,饿了不洗澡”,饱餐后不宜立即洗澡：饱餐后立即洗澡，会影响消化功能。皮肤血管扩张，血流旺盛，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌便减少，使消化功能低下。因此，饱餐后不宜立即洗澡。但空腹时也不宜洗澡，因易引起低血糖，发生休克。所以，饭后要先休息一个小时再洗澡比较好。
吃饱饭后，我们的肠胃及四周的血管，都会汇集许多的血液，帮忙搅动胃肠中的食物。如果饭后马上洗澡，这时皮肤在温热的水中，血管会受热而扩张，血液就会集中到身体表面，而胃肠附近的血液量就减少了，胃肠没有充分的血液，消化活动就变得很勉强，食物就无法顺利的消化了。所以，饭后要先休息一下子再洗澡比较好。 究竟饭后多久能从事洗澡呢？据研究，食物在消化道停留的时间，脂肪约为5小时，蛋白质约2小时，醣类约1小时，因而最好是休息1个钟头后再洗澡，不但不浪费食物的营养价值，健康也更有保障。
为什么空腹不能洗澡
空腹和刚吃完饭都不能洗澡。当人刚吃完饭时，人的血液大量的流入胃部，其它部位会缺血，当洗头时要低头，会造成头部缺血更加严重。
如果空腹洗澡，同样也会对人的胃部造成不良影响。
反之，如果刚吃完饭就去洗澡，热水会使人的血液大量的流向皮肤，也会造成正需要血液的胃部缺血，而造成消化不良。
正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。洗澡是全身放松的过程,热水会造成全身血管扩张,空腹会引起脑供血不足,造成头晕,目眩,甚至昏倒.除非你特别健壮,否则建议不要空腹洗澡,至少洗澡前要喝一点饮料.
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1903524.html
