三围怎么算 三围怎么算体重

相信有很多朋友不理解三围怎么算，今天小编就跟大家来详细讲解下三围怎么算的相关信息，希望对大家能够有所帮助，下面一起来具体看看吧。

怎样计算女性的“三围”

1、胸围=身高X0.51(如：身高160cm的标准胸围=166cmX0.51=84.66cm)

2、腰围=身高X0.34(如：身高160cm的标准腰围=166cmX0.34=56.44cm)

3、臀围=身高X0.542(如：身高160cm的标准臀围=166cmX0.542=89.98cm)

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

脂肪分布

身高腰围指数=(腰节围/身高)×100、腰臀比=腰节围/臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著。身高臀围指数=(臀围/身高)×100、身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100、大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100，这三项指数女性大于男性，差异显著。

也就是说，同身高男性腰部更粗，女性臀部更宽大、大腿更粗。这与体脂分布的性别差异有关 ，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积。

腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸（即DHA），这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的。

以上内容参考：百度百科-三围指数

如何正确的测量三围

01

三围传统计算公式：胸围=身高 X 0.51、腰围=身高 X 0.34、臀围=身高 X 0.542 ，使用这种方式进行测量可能具有一定的误差。

02

与传统的计算方式相比，新时尚计算公式具有一定的改进。标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54，标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53，标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37。

03

测量胸围时，我们应将布尺，从女性的乳头上缘处经过，后面置于肩胛骨下角处来进行测量。

04

测量腰围时，我们应将布尺，水平放在髋骨上且肋骨下腰最细的部位，进行测量，结果更为准确。

05

测量臀围时，我们应将布尺，水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处，来进行准确的测量。

三围是哪三围 三围怎么量

三围是指人体的胸围、腰围、臀围。曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而人体“三围”又是构成曲线美的核心因素。

　　我国健美专家归纳出计算女性标准三围的方法：胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米说明过于苗条，大于5厘米说明过于丰满的结论。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

女人的三围怎么计算？

三围是胸围、腰围和臀围的合称。

胸围Ⅲ（平静呼吸时）（chest circumferenceⅢ，M61）：经乳头点(th)的胸部水平围长 [1] 。

腰围（waist circumference，M62）：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，在呼气之末、吸气未开始时测量。（注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围 [2] ，是国际糖尿病联合会(IDF)严格定义的腰围 [25] ，近似于最小腰围 [3-4] 。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多 [5] 。）

臀围（hip circumference）：臀部向后最突出部位的水平围长 [2] 。

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102% [6] 。

女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米 [7] 。

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