电脑是我们日常工作和娱乐的重要工具，而显示屏的亮度和时间设置则是我们使用电脑时需要注意的问题之一。不同的人有不同的使用习惯和需求，因此设置电脑显示时间长短也是一项个性化的操作。本文将介绍如何在Windows和Mac操作系统下设置电脑显示时间长短。
一、Windows系统下设置电脑显示时间长短
1、打开“控制面板”
首先，我们需要打开Windows系统的“控制面板”。可以通过在桌面左下角的搜索框内输入“控制面板”来快速找到该选项。也可以在“开始”菜单中找到“控制面板”选项。
2、找到“电源选项”
在“控制面板”中，我们需要找到“电源选项”这一选项。在Windows 10系统中，可以通过在搜索框内输入“电源选项”来快速找到该选项。在Windows 7系统中，可以在“控制面板”中找到“电源选项”。
3、设置电源计划
在“电源选项”中，我们可以看到当前所使用的电源计划。通常情况下，我们使用的是默认的“平衡”电源计划。点击该计划旁边的“更改计划设置”按钮，即可进入电源计划设置页面。
4、设置显示屏关闭时间
在电源计划设置页面中，我们可以看到“显示关闭”这一选项。在该选项下，我们可以设置电脑显示屏关闭的时间。通常，我们可以将该时间设置为10分钟或更短。这样可以有效地节省电脑能量，也有助于保护我们的眼睛。
5、保存设置
在设置完成后，我们需要点击页面下方的“保存更改”按钮，以保存我们所做的设置。
二、Mac系统下设置电脑显示时间长短
1、打开“系统偏好设置”
在Mac系统中，我们需要打开“系统偏好设置”来设置电脑显示时间长短。可以在屏幕左上角的苹果图标中找到该选项。
2、找到“节能”选项
在“系统偏好设置”中，我们需要找到“节能”这一选项。在该选项下，我们可以看到当前所使用的电源计划和相关设置。
3、设置“显示器睡眠”
在“节能”选项中，我们可以看到“显示器睡眠”这一选项。在该选项下，我们可以设置电脑显示屏关闭的时间。通常，我们可以将该时间设置为5分钟或更短。
4、保存设置
在设置完成后，我们需要点击页面下方的“保存”按钮，以保存我们所做的设置。
总结：
以上就是在Windows和Mac操作系统下设置电脑显示时间长短的方法。为了保护我们的眼睛和节省电脑能量，我们应该合理设置电脑显示时间长短。不同的人有不同的使用习惯和需求，可以根据个人情况自行调整时间设置。同时，我们也可以通过其他方式来保护眼睛，例如减少长时间使用电脑的时间，适当调整屏幕亮度等。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1843361.html
