老人中暑是一种常见的病症，在处理时应该及时采取正确的急救措施，包括将老人转移到阴凉处、松解衣物、补充水分、冷敷等，并将老人送往医院接受专业治疗。在生活中要采取预防措施，减少老年人中暑的发生概率。老年人要保持合理的生活习惯和良好的心理状态，增强自身免疫力，度过炎热的夏季。
老人中暑的症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、胸闷、心悸等，这些症状在初期可能比较轻微，但随着病情的加重，老人的症状会愈发明显。如果老人出现以上症状，应立即将其转移到阴凉处，并采取适当的处理措施。可以打开门窗，让室内空气流通，降低室内温度。将老人的领口、袖口、裤脚等部位的衣物松开，以便散热。
如果老人已经出汗，应该及时擦干汗水，避免汗水蒸发带走体表热量，加重病情。让老人适量饮用含盐分的清凉饮料，如汽水、果汁等，以帮助补充体内水分和电解质。但需要注意的是，不要给老人喝过多的冰水或冰镇饮料，以免刺激胃肠道，加重病情。用冷毛巾或冰袋敷在老人的额头、颈侧、手腕内侧等部位，帮助散热降温。但不要用冰水直接涂抹在老人身上，以免刺激过大，加重病情。
在炎热的季节里，要合理安排老人的作息时间，避免在高温时段进行剧烈运动或长时间外出。建议在早晨或傍晚时段进行适当的锻炼或活动，以减少暴露在高温环境中的时间。保持室内通风良好，适当开启门窗，增加空气流通。如果室内温度过高，可以开启空调或其他降温设备，帮助降低室内温度。老年人应该保持合理的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，避免过多摄入油腻食物和辛辣食物。要保证充足的水分摄入，每天饮水量应在2000毫升以上。
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