冬凌草含有冬凌草甲素、冬凌草乙素和迷迭香酸3种主要活性成分，具有清热解毒、消炎止痛、健胃活血等功效，可用于治疗咽喉炎、口腔炎、扁桃体炎、胃炎、肝炎、癌症等疾病。在生活中，有很多的药品以及保健品上面都有冬凌草，它是一种常见的植物，也是一种比较常见的中药药材，对于清热解毒有非常好的作用。
冬凌草的提取物具有很好的清热解毒、抗菌消炎的作用，在医学上常用于治疗由于冬凌草提取物而导致的扁桃体炎、牙龈炎、口腔炎以及咽峡炎等炎症疾病。它的醇提取物体外实验，发现它对癌细胞具有显著的抑制作用，冬凌草还具有预防癌症形成的功效。
冬凌草具有祛风除湿的功效，能够让体内的湿气被排出体外，缓解关节上的疼痛不适感，对于类风湿疾病也有很好的治疗效果。冬凌草还具有保护嗓子以及声音的功效，有很好的润喉效果，因此它还被制作成了润喉片，保护嗓子以及清咽利喉的作用。
虽然冬凌草对人体功效作用有很多，但一旦过量服用，会刺激胃肠，出现胃痛、腹泻等症状。冬凌草也会导致舌头变紫、大便变黑、小便不利等情况。因此服用冬凌草也需要注意用量，以免出现副作用。女性长期喝冬凌草泡的水可能会引起月经量增多，甚至会引起崩漏。冬凌草性寒，长期使用可能会导致寒凝血瘀，引起痛经。长期服用冬凌草还会伤及体内阳气，导致阳气亏虚，出现畏寒怕冷、腰部冷痛、腹痛、四肢冰凉等症状。
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