跷二郎腿会让脸变大这种说法成立性并不强，这不过是一个普遍流传的谣言。不过坐姿也的确会对身体健康产生一定影响，建议大家在日常习惯中多多注意，正确掌握坐姿技巧，在比较长时间或者在过于单调的情况下要时刻变换坐姿，避免长时间保持跷二郎腿的坐姿。保持一种良好的生活习惯，并且定期进行锻炼，有助于保持身体健康和良好的体型。
关于跷二郎腿与脸变大的关系，这个说法的基础来自于人体血液循环方面的一些认识。据传这种坐姿会使小腿靠近大腿和臀部，会压迫股动脉和股静脉，影响血液循环。如果血液不能流通到身体的某些部位（如脸部），那么就会导致这些部位的肌肉缺血和失去了足够的氧气的供应，导致肌肉松弛。久而久之，这就会让脸变得更加松弛，失去了原来的紧致状态，所以也就有了“跷二郎腿会让脸变大”的说法。
虽然这一说法听起来合理，但是还是存在着一些问题。跷二郎腿是否有害身体一直以来都存在争议,并非所有人都会对这种坐姿造成负面影响。脸变大和跷二郎腿之间并没有确定的因果关系。还有一些因素可能对脸部状态更有影响，如睡眠，饮食和运动。只是通常人们经常的情况是，久坐会引起下肢静脉回流受阻，因而会影响血液循环带来的各种快感，比如局部被冻住，麻麻的感觉等。
对于坐姿的问题，跷二郎腿确实也有一些技巧和禁忌。跷二郎腿会增加患静脉曲张和血栓的风险，建议大家不要长时间保持这种坐姿。如果长期性地跷二郎腿，可能会逐渐改变身体姿势，导致背痛和其他问题。一些人跷二郎腿可能会导致膝关节受力过大，引起疼痛。这种坐姿不适用于一些拥有特定身体条件的人士，如驼背和脊柱侧弯等。
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