加班文化是指一种现象，比如雇员原本应该在家中休息，可为了完成任务依然加班。加班文化和项目延迟、企业收缩以及人员复杂有极大关系，有一部分雇员认为，为了稳定自己在单位的地位，为了保住工作，自然应该毫无保留。
加班文化的形成原因
加班文化的形成和多方面因素有关，比如文化，经济，法律以及社会。从当前市场情况来看，每个地方都有竞争，比如学校、职场、生活。各行各业都有着较大的压力，你没有进步则意味着是退步，随时都可能会被淘汰。因此各行各业都会选择加班加点，不想被别人取而代之，慢慢就会形成恶性循环，导致每一个员工都会承受着较重的负担。
加班文化是否应该形成
加班文化不应该形成，可如今已经变成一种现状。在很多的企业以及行业中，总认为加班是一种自豪，是一种光荣。加班更是被领导认为是一种责任感，是一种进取心，是一种奉献精神，而如若你不愿意为了工作而舍弃自己的休息日，很可能就会被认为是懒惰，在后期晋升过程中，第一时间就会被舍弃，然后这已经成为一种潜规则。
加班文化会造成什么样的影响
加班文化并非一无是处，对于一部分员工而言可以提高生活水平，获取经济能力，可以提高工作技能，避免被淘汰。但显然加班文化有利必然有弊，长时间的加班会牢牢占据个人的学习时间，生活时间以及娱乐时间，导致生活幸福感以及生活质量逐渐的下降。长时间加班熬夜对个人的健康还会产生影响，容易导致倦怠以及抑郁，因此加班文化并非是一种福音，而是一种折磨。同时长时间加班会导致员工产生倦怠的心态，无形之中还会影响到企业的可持续性以及稳定性。
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