翡翠与和田玉都养人，但哪一种更养人没有明确说法。因为翡翠性质偏硬玉，和田玉性质偏软玉，两者的性质不一样，且都是非常珍稀、名贵的玉石，从客观角度很难相比较。
翡翠与和田玉都养人，翡翠也叫做翡翠玉、缅甸玉，在我国有着玉石之王的称号，性质更偏向于硬玉。它的主要构成部分是硬玉、钠铬辉石、绿辉石等成分，里面含有角闪石、长石、褐铁矿等矿物。
人养玉，玉养人是句老话。人养玉不假。因为在清代乾隆以前，中国文化中所谓的玉，多为新疆和田玉，少量为蓝田、岫玉、玛瑙、独玉等等。这些都是软玉。（翡翠是硬玉，清代才被视为玉。）软玉的密度低，结构相对疏松。经过人长期的佩带，人体的汗液、油脂等分泌物会渗透到玉的内部，改变其外表特征，变的油润、亮泽，时间长了甚至出现包浆。还可以用盘的方法短时间内使软玉的外表发生很大改变。所以就有了人养玉的说法，但这仅指软玉。
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