冬至吃什么？各地风俗不同，吃什么就有所不同。
冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说，汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫“冬至团”；冬至吃饺子，在我国北方有“冬至吃饺子一冬不会冻耳朵”的说法。
冬至饮食注意什么：
1.食宜多样
2.食宜清淡
3.食宜温热熟软
4.食宜少缓
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