山竹作为一种水果，现如今受到了众人的喜爱，其实山竹里面的营养成分特别的高，被人们称之为水果皇后，由于山竹里面含有大量的蛋白质，可能有些小伙伴营养不良身体虚弱，甚至出现了厌食的情况，通常可以很好的调养身体，另外山竹的生长周期特别的长属于绿色食物，水果，而我们在现实生活中挑选山竹的时候，首先要选择新鲜的山竹，比如说看一下山竹的山竹蒂绿，一般山竹的蒂特别蒂绿，代表山竹是新鲜的，否则我们买到的山竹就是死山竹。
另外我们在挑选山竹的时候，也可以直接利用手指轻轻的按压山竹，如果说山竹的表面特别的硬也特别的干，利用手指根本就不能够将山竹的表皮凹下去，并且我们看山竹的时候发现山竹，地上面叶子是呈暗色的，此时代表这种山竹已经非常老了，人们想要吃的话是不太合适的，通常情况下比较老的山竹代表山竹已经坏掉了。
当然我们在现实生活当中挑选山竹的时候，也需要看一下山竹的叶子，也就是山竹的蒂那边到底有几瓣，就代表山竹的果肉有几瓣。目前我们在挑选山竹的时候，主要根据用手摸以及眼睛看，甚至于闻山竹的味道，一般新鲜的山竹有淡淡的香味，人们只要闻到淡淡的香味之后，也可以挑选这类山竹。
要说山竹起初是在东南亚地区有两个品种，一种就是植物山竹，还有一种是水果山竹，通常情况下我们在挑选山竹的时候可以适当的挑选一些水果山竹，不过大家在购买山竹时，尽量不要去买已经破坏的山竹，因为被破坏的山竹特别的麻烦，既然女性朋友想吃山竹美容养颜的话，建议大家适当的挑选合适的山竹，避免对女性的身体健康造成严重的影响。
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作者：wowowo，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1729856.html
