寒冷的冬天,是吃鸡进补的最佳时机。在中医看来,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,是寒天滋补的佳品。
而单从食材的角度上来看,公鸡和母鸡其实是一样,只是针对不同的食用对象,它的食疗功效是不大一样的。
公鸡作为一种雄性动物,有壮阳和补气的作用,比较适合男性食用。不过如果你本身就火气大,又有高血压,又中风过,还有痛风或感冒的人,就最好不要吃了。而且,公鸡还是一种易发的食物,有过敏的人也最好不要吃。
母鸡有益气养血的作用,最适合阴虚、气虚的人吃,特别是对于来大姨妈的女性同胞来说,这母鸡可以说是补身的佳品。而且,母鸡老少皆宜,只要不吃过量就好了。
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