季姓是中国的一个姓氏，位于第一百一十八位，季姓始祖是季札，它并不是一个皇族姓氏。关于“季”这个姓氏的来源共有七种说法。
第一种说法是出自春秋时期吴国公族的季札，因为他贤明仁德，所以后世子孙称季氏，一直相传至今。第二种说法是出自春秋时期鲁国大夫季友。第三种说法是源自于芈姓，是上古时期颛顼帝的后代季连所姓，以先祖名字为氏。第四种说法是源于伯、仲、叔、季的排序。第五种说法是源于唐代西赵渠帅季氏，属于改姓。第六种说法是来自蒙古族的汉化改姓。第七种说法是源于其他少数民族的汉化改姓。
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