鸡翅尖的热量

鸡翅尖的热量是每100克可食用部分含有194千卡的热量,基本上相当于200克酸奶的热量,所以还不是很高。其肉质鲜嫩,富含蛋白质,做法操作简单,容易制作。

鸡翅尖的热量

但是鸡翅最终的热量其实取决于它的烹调方式,如果是选择油炸的方式,外部要裹上面包渣,然后再过油,热量就会非常高。如果是先腌制,再烤制的话,在烤制的过程中,油脂还会有渗出,可能会比生菜热量有所降低。 

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