中岳指的是嵩山，古称为外方；在夏商时期称为崇山、崇高；等到了西周时期又叫做岳山，以嵩山为中央左岱右华，左岱也就是泰山，右华也就是华山，将嵩山定为中岳，始称为中岳嵩山。嵩山位于河南省的西部，地处于登封市的西北部，西边跟古都洛阳相邻，东边跟古都郑州临近，属伏牛山系。
嵩山由太室山和少室山所组成的，共有七十二座山峰，海拔最低为三百五十米，最高为一千五百十二米。主峰峻极峰位于太室山；最高山峰连天峰位于少室山，高为一千五百十二米。该山不仅是中华文明的重要发源地，也是五岳中的中岳，还是中国名胜风景区。
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