人类最早发现的超流体是接近绝对零度的液氦。液氦是氦的一种液化体，无色且透明，无臭无味，它的临界温度以及沸点是比较低的，能够获得mk级的超低温，是最主要的低温源。氦单质在极低温度下从气态氦转换为液态氦。由于氦原子间的原子质量以及相互作用都是比较小的，所以是很难液化的，也比较难凝固。
氦在众多的元素中是最不活泼的一个元素，它的应用是比较多的，主要是作为气冷式核反应堆的工作流体、保护气体以及超低温冷冻机等等，氦气在半导体生产、卫星飞船发射等方面都具有较重要的用途。
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