冷水滩区，隶属湖南省永州市，是永州市的政治、经济、文化、科教、交通、传媒、通信和金融中心。位于湖南省西南部，居湘江上游，东邻祁阳市，西接东安县，南界零陵区，北连祁东县。地处越城岭余脉，零祁丘岗盆地的北部，属亚热带季风湿润性气候。
冷水滩形成较早，前人涉足较多，留下不少名胜古迹。主要有，潇湘驿，矶唐叟钓，文昌阁。
冷水滩区地处越城岭余脉，零祁丘岗盆地的北部，四明山下，北、东、西三面高，中、南部较低平。境内以杨村甸乡的腾云岭为最高峰，海拔1052米，最低是竹山桥镇的哲洲滩，海拔80.3米，最大高差971.7米。冷水滩区和南边的芝山、西边的东安、东边的祁阳共同构成一个较大的山间盆地。盆地分成东、西、南、中部分，东祁阳，西东安，南芝山，冷水滩居中。
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