在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
烟草燃烧所产生的烟雾，是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，这些化合物绝大多数对人体有害。
因此，为了身体健康，应尽量少抽烟或者不抽烟。戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要途径，还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
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