睡袋能代替被子，但是相对于舒适度来说，还是被子会更加舒适一些。因为在睡袋里睡觉的时候活动范围受限，虽然可以防止踢被子的不良习惯，但是盖被子睡觉还是更加舒服一些，而且自由度也很高。
睡袋一般是外出露营或者在郊游的时候使用的，虽然睡袋具有保暖、防滑、安全的特点，但是夏季用睡袋睡觉会很闷热，不适合用睡袋睡觉。冬季如果被子不够厚实，可以适当使用睡袋睡觉，这样保暖度更高。
婴儿比较适合使用睡袋来睡觉，因为睡袋可以限制婴儿的活动范围，这样大人也不用担心婴儿半夜踢被子着凉的问题。被子相对于睡袋来说不是很透气，婴儿用睡袋还可以充分保暖，而且还不会有憋闷感。
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