在睡觉的时候，最好将手机关机，因为手机有辐射，无论放在床的哪边都有辐射，如果一定要开机的话，那么将手机放在脚后跟对人体的辐射最小。
一般手机的辐射范围为1米左右，但是只要距离超过30CM，辐射量就已经降低了90%，因此，在睡觉的时候，手机至少离身体，特别是头部30CM以上最好。
科学认为，手机辐射对人没有可见性的明显伤害，但是使用手机距离过近时，辐射会增加很多倍，所以建议大家正确使用手机，保护身体健康。
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