银耳的营养完全被破坏了，更糟糕的是，开水在长时间加热时会产生致癌的离子。
所以，劝你不要这样做。 早上若要吃的话，可以在晚上炖好（两个小时左右较好），放进冰箱。
第二天早上再加热下就可以了。
声明：本站仅提供存储服务。部分图文来源于网络，版权归原作者所有，不代表本立场或观点。如有侵权，请联系删除。
作者：8242566@qq.com，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1358890.html
银耳的营养完全被破坏了，更糟糕的是，开水在长时间加热时会产生致癌的离子。
所以，劝你不要这样做。 早上若要吃的话，可以在晚上炖好（两个小时左右较好），放进冰箱。
第二天早上再加热下就可以了。
声明：本站仅提供存储服务。部分图文来源于网络，版权归原作者所有，不代表本立场或观点。如有侵权，请联系删除。
作者：8242566@qq.com，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1358890.html
