黄河发源于青藏高原巴颜喀拉山脉北麓的约古宗列盆地，青海省玛多县多石峡以上的地区为河源区，是青藏高原的一部分，面积为2.28万平方公里，属于湖盆宽谷带，湖盆西端的约古宗列是黄河的发源地。黄河源头分南北二源，有扎曲、约古宗列曲和卡日目曲三条河源，其中卡日曲有五个泉眼，流域面积最大，是黄河的正源头。
黄河是我国的第二长河，属于世界长河的其中之一，全长为5646公里。黄河中上游以山地为主，中下游以平原丘陵为主，由于河流中段经过黄土高原地区，因此携带了大量的泥沙，所以黄河也是世界上含沙量最多的河流。
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