现在的家长都比较注重素质化教育，会给孩子报一些兴趣班或者课外班，有很多家长会选择给让儿童学习舞蹈能够锻炼身体的同时，也能培养孩子的一个兴趣。孩子学习舞蹈的时间和年龄段是不一样的，在3~5岁的儿童主要是注重兴趣的培养，这个时候的孩子骨骼和韧带还发育的不够成熟，只能做一些比较简单的动作。5~7岁的孩子主要是锻炼节奏感。7~12岁的孩子可以做一些更高难度的动作。
自在3~5岁的时候，骨骼还韧带还没有发育好，最主要的是对孩子的兴趣培养和引导，让孩子对舞蹈产生兴趣，平时做一些简单有趣的小动作和一些简单的肢体协调训练。而且训练的强度也要把握好，避免过度的训练给孩子造成伤害，而且这个年龄段的孩子比较小，不要有过度复杂的动作，也不要让孩子总是重复一个动作去训练，这样可能会让孩子有乏味的感觉，对舞蹈失去兴趣。
5~7岁的孩子学习舞蹈，主要是以节奏感为主，适当的可以加强一些身体的训练，但是不能操之过急。特别是一些有难度的动作不要勉强孩子完成。学习也是一个循序渐进的过程，现在能保护孩子身体健康的情况下，让孩子做一些动作。孩子的锻炼强度也要根据孩子的身体素质来决定，如果体质稍微差一些的孩子，就不要让他过度去锻炼。
7~12岁的孩子锻炼的强度就适当加强。这个年龄段的孩子骨骼发育得特别快，也正是孩子长高的年龄段，对于腿部和骨骼的力量可以稍微加强一些，还有助于孩子长高。12~15岁的孩子学习舞蹈，基本上身体状况已经发育完全可以根据孩子的自身特点编排各种舞蹈，让孩子综合提高舞蹈能力。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1233666.html
