1、花豆不能与田螺一起吃。因为两者之间会有不好的反应，会导致人们出现一些不良症状，对肠胃健康带来不利，所以各位爱好者应该注意，千万不要与田螺一起进食。
2、花豆可以补钙。孕妇通常会有小腿痉挛的现象，这是缺钙的体现，家人通常寻找各种补品给孕妇，但是，我们身边的花豆，也有补钙的效果，孕妇吃花豆，可以有效改善腿部痉挛的状况，花豆富含膳食纤维，可以预防和改善便秘，减少大肠癌的发病几率，降低血胆固醇，有助于预防心脑血管疾病发生。
3、花豆可以提高免疫力。很多青少年营养摄取不平衡，导致身体偏于消瘦，抵抗力差，身体免疫力低，经常生病，让家长非常担心，而花豆含有丰富的蛋白质，具有维持钾钠平衡、提高免疫力，非常有利于生长发育。
4、花豆可以补肾。花豆的纹理跟人的肾脏非常相似，长期坚持吃花豆，可以滋阴壮阳，强身健体、倍增力量等功效，所以，花豆也被人们越来越追捧，花豆用作炖汤的材料，不仅增添了汤类的美味，还能健脾壮肾、增强食欲、抗风湿，经常食用能起到一举两得作用。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1150678.html
