1、改善睡眠：玛卡泡酒中玛卡含有丰富的氨基酸、矿物质，还含有铁、锌、牛磺酸、多糖等，上述成分能起到减轻疲劳、改善睡眠的效果，而酒可对中枢神经产生抑制作用，故玛卡泡酒有改善睡眠的作用，适合失眠患者适量饮用。
2、平衡内分泌：玛卡泡酒中玛卡含有玛卡酰胺和玛卡稀，此类成分可以平衡体内的内分泌水平，尤其是更年期女性适量饮用后可以缓解不适症状。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1150261.html
