三代还宗，是一种古老的习俗，意思就是一个男的入赘到女方，就要改姓女方的姓，然后到第三代出生的孩子又要改为爷爷原来的姓。
三代还宗例子：
张姓男子入赘到陈姓女家，他也要改为陈姓，那他们生的孩子也是姓陈，那孙子就要回到爷爷原来的姓，所以孙子就要姓张，这就是所谓的“三代还宗”了。旧社会崇尚男尊女卑，歧视男方入赘，在新社会没有必要坚持“三代还宗”。
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