猪脚趾怎么炖有营养 猪脚趾的做法

1、材料主料:山药(100克) 猪蹄(250克)辅料:花生仁(生)(30克)调料:盐(2克)。2、 将山药洗净,去皮切块。3、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。4、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。

1、材料主料:山药(100克) 猪蹄(250克)辅料:花生仁(生)(30克)调料:盐(2克)。

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2、 将山药洗净,去皮切块

3、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。

4、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。

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作者:小黄同学,本文链接:https://www.vibaike.net/article/1118120.html

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