1、山药中的有效成分，可以调理脾胃，比如一些慢性胃炎，慢性肠炎，都有很好的治疗缓解作用，经常吃一些山药，还可以治疗脾虚，腹泻之类的疾病，也可以有助于肠胃蠕动，促进消化。
2、山药对肺部也有很好的保养作用，对于经常咳嗽，肺热的患者来说，可以适当的吃一些山药，这样可以有效的缓解症状，而且还可以预防一些肺部疾病，有助于预防癌症。
3、中药对于肾脏同样也有良好的保护作用，对于一些经常腰膝酸软，身体虚弱的人来说，吃一些山药，能够有助于身体强壮，而且有很好的补肾作用，所以身体虚弱的人，可以经常吃一些山药。
4、山药能够清热排毒，对于久治不愈的顽固性腹泻，也有较好的辅助作用。因为有些腹泻是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1106744.html
