在咳嗽时期，不宜多食油炸食物。中医认为，咳嗽是由肺部热毒形成的病理反应，过多油炸食品会加重这种情况。一般来说，吃油炸食物会使体内的湿气升高、脏腑功能变差。而咳嗽时正是脏腑的功能失常，也就是体内的平衡失去了平衡。
另外，一些油炸食物含有大量的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸在人体内乘以氧化老化作用，形成一些毒性物质。而当这些物质到循环中后，将会加重人体对炎性刺激、对免疫机能的影响。所以在咳嗽时期更不宜食用一些油炸食物。
此外，很多人都以为吃一些寒凉性食物可以凉退感冒引起的咳嗽。但实际上，尝试性地吃一些寒凉性或冷冻性食物会使体内气血循环变差、免疫力减弱。因此，在有感冒时也不要大量吃寒凉性或冷冻性的食物。
因此，如果有感冒、发生咳嗽时应该少吃或者不要去吃一些油炸食物、寒凉性或者冷冻性的食物，以此来保障人体的免疫力并避免对感冒造成不必要的影响。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1087352.html
