2、石榴属于一种常见的水果，其中含有丰富的花青素、亚麻油酸、维生素、钙、镁、锌等矿物质，适当的吃石榴有利于补充身体所需的营养成分，还可以帮助消化，而螃蟹是一种海鲜，含有丰富的蛋白质、矿物质钙等营养成分，适当的吃也可以补充身体所需的营养成分。
3、石榴中含有较多的鞣酸和植物酸，如果和螃蟹一起吃，其中含有的鞣酸和蛋白质会在胃中形成一种难以消化的络合物，而植物酸也容易和钙质形成沉淀，其营养成分很难被胃肠消化和吸收，会大大降低两种食物的营养价值，如果本身胃肠功能比较差，还可能会出现腹痛恶心等症状。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1083459.html
