2、葡萄和黄瓜的水分较多，都富含维生素、胡萝卜素、钾、磷、铁等营养物质，因此一般是可以一起吃的，有助于补充身体所需的水分和营养。
3、另外，葡萄酸甜可口，具有生津消食、缓解疲劳、补血益气等功效；黄瓜清淡爽口，具有清热解毒、健脑安神、降血糖等功效，适量吃葡萄和黄瓜可以缓解消化不良、食欲低下、睡眠障碍、血糖升高等症状，对身体有益。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1082362.html
