1、苦瓜切段，挖空中间，下水焯，备用。
2、南瓜蒸熟，放桂花糖搅拌成糊。如果不够粘稠，可以放点麦片进去。
3、用紫薯垫底填入苦瓜。
4、上面填上南瓜并点缀上枸杞。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1078938.html
1、苦瓜切段，挖空中间，下水焯，备用。2、南瓜蒸熟，放桂花糖搅拌成糊。如果不够粘稠，可以放点麦片进去。3、用紫薯垫底填入苦瓜。4、上面填上南瓜并点缀上枸杞。
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