2、豆浆富含钙、铁、磷等矿物元素及多种维生素，含有人体所需的优秀植物蛋白，并含有可降低人体胆固醇及抑制体内脂肪发生过氧化现象的大豆皂苷等物质。常喝鲜豆浆对高血压、糖尿病、冠心病、慢性支气管炎、便秘、动脉硬化及骨质疏松等患者有益。
3、香蕉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、维生素、果胶、去甲肾上腺素等多种营养物质。具有预防高血压、增强免疫力、通便、减肥等功效。两种食物中的成分不会发生化学反应，因此可以一起吃。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1075788.html
