1、燕窝洗干净后侵泡六个小时左右，等燕窝基本泡开以后，再取出燕窝里的杂质。
2、之后用手顺着燕窝的纹路撕开并放入炖盅，倒入适量的纯净水。
3、倒入红枣、枸杞、冰糖一起炖半个小时左右的时间即完成。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1074970.html
1、燕窝洗干净后侵泡六个小时左右，等燕窝基本泡开以后，再取出燕窝里的杂质。2、之后用手顺着燕窝的纹路撕开并放入炖盅，倒入适量的纯净水。3、倒入红枣、枸杞、冰糖一起炖半个小时左右的时间即完成。
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