2、女人每天吃一个西红柿可以补充身体每天所需的维生素和微量元素。而且长期食用西红柿可以起到美白，减轻色素沉积，抗衰老的功效。而且番茄中还含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，促进消化，能利尿消肿，排毒养颜。
3、但是女性吃西红柿也要注意时间，不能空腹食用，也不建议在经期食用西红柿，因为西红柿性质偏凉，吃多了会加重痛经。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1073949.html
