2、玉米含丰富的玉米胚芽，维生素及膳食纤维、麦芽低聚糖，具有益生元的作用，对人体的益生菌繁殖有很密切的关系，可以调理肠道菌群，达到平衡。
3、香菇是食用菌类，营养丰富，含丰富的维生素、矿物质及微量元素，具有提高身体免疫功能，还可以促进淋巴细胞的产生，特别是膳食纤维的含量也是很高的。
4、香菇和玉米粒没有配伍禁忌，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
声明：本站仅提供存储服务。部分图文来源于网络，版权归原作者所有，不代表本立场或观点。如有侵权，请联系删除。
作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1072244.html
