2、西红柿几乎不含脂肪，而且糖分低、热量少，含有丰富的维生素c、膳食纤维，食后有明显的饱腹感，促进胃肠蠕动，加速体内毒素垃圾的排泄。
3、西红柿含有高量茄红素是抗氧化力最强的天然物质，能促进新陈代谢、抗衰老、降低心脑血管疾病。所以说西红柿是最健康、最有效的减肥食品。可以生吃、榨汁、或炒吃。
声明：本站仅提供存储服务。部分图文来源于网络，版权归原作者所有，不代表本立场或观点。如有侵权，请联系删除。
作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1070365.html
