2、吃辣条要适量，因为辣条中也含有一定的碳水化合物和较多的油脂，过量摄入也会造成能量摄入过多；
3、减肥期间吃辣条的同时要减少其他食物的摄入，那样才不会造成一天总的能量摄入增加；
4、因为部分人吃辣条后胃口会变得较好，所以要避免因为吃辣条导致其他食物进食量增加，如果自我控制力比较差，那么建议不吃辣条。
声明：本站仅提供存储服务。部分图文来源于网络，版权归原作者所有，不代表本立场或观点。如有侵权，请联系删除。
作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1069928.html
